သိမ္းထားသင့္ေသာ က မွ အ အဆုံးပါတဲ့ ေဆးၫႊန္း ေဆးၿမီးတိုမ်ား

သိမ္းထားသင့္ေသာ က မွ အ အဆုံးပါတဲ့ ေဆးၫႊန္း ေဆးၿမီးတိုမ်ား

က ကေန အ အထိ ပါသည္ ေဆးၫႊန္း ၿမီးတိုေလးမ်ား ရွယ္ ၿပီး သိမ္း ထားပါ…

ကေလးခြၽဲထေပ်ာက္ ေဆးနည္း ##

ျမင္းခြာ႐ြက္သတၱဳရည္ကို လက္ဖက္ရည္ဇြန္းငယ္ တစ္ဇြန္းခန႔္ တိုက္ပါ။ ခြၽဲ သလိပ္မ်ား က်ဆင္းပါသည္။(တစ္နည္း)

ႀကိတ္မွတ္႐ြက္၊ ေခြးေသးပန္း႐ြက္တို႔တြင္ ရွိန္းခိုးအနည္းငယ္ထည့္၍ ႀကိတ္ၿပီးအရည္ကို ငယ္ထိမ္မွေန၍ ရင္ဘတ္အထိ လူးေပးပါ။(တစ္နည္း)

ကေလးဆီးေရာဂါေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ၾကက္သြန္နီကို မီးဖုတ္၍ ခြဲၿပီး ဆီးအိမ္ေပၚ၌ ပူပူေႏြးေႏြးကပ္ေပးပါ။ ကေလး ဆီးခ်ဳပ္ေပ်ာက္၏။ (တစ္နည္း)

ကေလးဆီးေအာင့္လွ်င္ ဒန႔္ကြၽဲပင္အျမစ္ကို ဆန္ေဆးရည္ႏွင့္ ေသြး၍ ရင္ၫႊန႔္ကစၿပီး ဆီးစပ္အထိ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

လိပ္ေက်ာက္ၿမီးကို ေရႏွင့္ေသြး၍ ခ်က္ေအာက္မွ ဆီးစပ္အထိ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ကေလးထိပ္အုံ ေဆးနည္း

ပန္းညိဳ႐ြက္၊ လင္းေလး႐ြက္၊ ကြမ္း႐ြက္၊ ကုလားပင္စိမ္း႐ြက္၊ ပင့္ကူေျမႇးထည့္၍ႀကိတ္ၿပီး ႏွမ္းဆီႏွင့္ေဖ်ာ္၍ ထိပ္မွာအုံေပးပါ။ ႏွာေစး ေခ်ာင္းဆို ေပ်ာက္ကင္း၏။

ကေလးႏို႔မ်က္ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာ္သီးအလုံးကို မီးဖုတ္၍ အခြံခြာၿပီး အသားကို ေကြၽးပါ၊ အားလည္းရွိ ေစသည္။

ကေလးသူငယ္နာကင္းရန္ ေဆးနည္း

ငွက္ေပ်ာသီးကို မီးဖုန္၍ မၾကာခဏ ေကြၽးေပးပါ။

ကေလးသန္က် ေဆးနည္း

ေဆး႐ြက္ႀကီးကို ေရဆြတ္၍ ကေလးဗိုက္ေပၚမွာ စည္းထားေပးပါ။

ၾကက္ညႇာေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ၾကက္သြန္ျဖဴကို ေထာင္းထု၍ ႏွမ္းဆီႏွင့္ သမေအာင္နယ္ၿပီး ရင္ဘတ္ႏွင့္ေက်ာကို လိမ္းက်ံေပးပါ။ ေျခဖဝါးကို ႀကိတ္နယ္ထားေသာ အဖတ္မ်ားျဖင့္ ကပ္ၿပီး ပတ္တီးစည္းထားေပးပါ။

ၾကက္ညႇာ ေဆးနည္း

ဟင္းႏုနယ္ျပာ၊ ထန္းႏို႔ျပာ၊ ၎ႏွစ္မ်ိဳးကို ဆီးကင္းခန႔္ တိုက္ေကြၽးပါ။

ကင္းကိုက္ ကင္းဆိပ္ႏိုင္ ေဆးနည္း

ကေဆာ့ျမစ္ကိုျဖစ္ေစ၊ ေၾကာင္ပန္းျမစ္ကိုျဖစ္ေစ၊ သမန္းျမက္ကိုျဖစ္ေစ၊ ေပါင္းျမက္ကိုျဖစ္ေစ ရရာကို ညက္စြာဝါး၍ နား၌ သုတ္လိမ္းေပးပါက ကင္းဆိပ္မ်ိဳးႏိုင္၏။ ကင္းကိုက္ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

သေျပ႐ြက္ကိုႀကိတ္၍ အရည္ကို ကင္းကိုက္ခံရေသာေနရာတြင္ လူးေပးပါ။ (တစ္နည္း)

မန္က်ည္းေစ့ကို ေသြး၍ လိမ္းေပးပါက ေပ်ာက္၏။ (တစ္နည္း)

ျမင္းခြာ႐ြက္သတၱဳရည္ႏွင့္ကင္းကိုက္ေသာ ေနရာအား လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ေခြးေလွးယားသီး အေစ့ကို ႀကီတ္၍ ကင္းကိုက္ခံရေသာ ေနရာအား လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

မန္က်ည္း႐ြက္ကို ႀကိတ္၍ အုံေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ငျဖဴႀကီးျမစ္ကို ေသြး၍ ကင္းကိုက္ခံရေသာေနရာအား လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

တမာ႐ြက္ကို ႀကိတ္၍ အုံေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ကင္းၿမီးေကာက္ကိုက္ပါက တမာပြင့္ကို ႐ူေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ေၾကးဖလားကို ကင္းကိုက္ခံရသူၾကားေအာင္ တီးေပးပါ။ (တစ္နည္း)

က်ပ္တီးနာေပ်ာက္ ေဆးနည္း

လည္ပင္းတြင္ အဖုအေစ့ ကေလးမ်ားအျဖစ္ ေပါက္ေသာ က်ပ္တီးနာကို ျမန္မာကုကၠိဳေစ့ ႀကိတ္၍ လိမ္းေပးပါ။

ႂကြက္ႏို႔ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ခ်င္းတက္ကို ထိပ္ဘက္မွ ဓားျဖင့္လွီးပါ။ ထိပ္ကို ထုံးအနည္းငယ္ျဖင့္တို႔ၿပီး ႂကြက္ႏို႔ေပၚမွာတျဖည္းျဖည္းခ်င္း ခ်င္းတက္ျဖင့္ ပြတ္ေပးပါ။ ႂကြက္ႏို႔္ ပါသြားပါလိမ့္မည္။

ကိုယ္ေရာင္ေရာဂါေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ခံတက္ေခါက္၊ ေဖ်ာက္ဆိတ္ျမစ္၊ နႏြင္းစိမ္း ၎ေဆးသုံးပါးကို အညီအမွ် ေသြး၍ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

နန္းလုံးႀကိဳင္ျမစ္၊ ငရံ႕ပတူျမစ္၊ ဘုမၼရာဇာျမစ္၊ ပဲစင္းငုံျမစ္၊ ၎ေဆးေလးပါးကို ေတာအရက္ျဖင့္ ေသြးလိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ေက်ာပူေခါင္းပူထ ေဆးနည္း

ႀကိတ္မွန္႐ြက္၊ ေခြးေသးပန္း႐ြက္ ရွိန္းခိုအနည္းငယ္ထည့္၍ ႀကိတ္၍ အရည္ကို ငယ္ထိပ္မွေန၍ ေအာက္သို႔ လူးေပးပါ။

ၾကက္မ်က္သင့္ေရာဂါေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ၾကက္သြန္နီအရည္တြင္ ဆားအနည္းငယ္ထည့္၍ မ်က္စဥ္းခတ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

တမာ႐ြက္ သတၱဳရည္ ႏွစ္က်ပ္ခြဲသားကို နံနက္ေစာေစာ ေန႔စဥ္ေသာက္ေပးပါ၊ ရက္မၾကာခင္ ေပ်ာက္ကင္းပါလိမ့္မည္။ (တစ္နည္း)

ေလညႇင္းကို ဆိန္က်င္ငယ္ရည္ျဖင့္ ေသြး၍ မ်က္စဥ္းခတ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

က်င္ငယ္တစ္စက္တစ္စက္က်ေရာဂါေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ဆီးျဖဴသီးျပဳတ္ရည္ကို ပ်ားရည္ႏွင့္ ေသာက္ပါ။

ကြၽဲအသားမာေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ထမင္းႏွင့္ ဆားကိုႀကိတ္၍ မီးဖုန္ၿပီး အုံထားေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ေျပာင္းဖူးေစ့ကို ႀကိတ္ၿပီး အမူန႔္လုပ္ပါ။ ၎အမူန႔္ကို ဆားအနည္းငယ္ထည့္၍ ေဖ်ာ္ၿပီး လိမ္းေပးပါ။ အနာေပၚတြင္ ပိန္း႐ြက္အုံထားေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ခ႐ုသင္းေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ငွက္ေပ်ာပင္၏ ပၪၥငါးပါးအား ျပာခ်၍ နႏြင္းႏွင့္ လူးေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ႀကိတ္မွန္႐ြက္အရည္ကို မၾကာခဏ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ခါးကိုက္ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ဝါး႐ြက္ကို ဟင္းခ်က္၍ ေသာက္ပါ။ (တစ္နည္း)

ခါးကို ဆပ္ျပာရည္ႏွင့္ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ခူနာေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ဘူး႐ြက္ႏွင့္ ထုံးျဖဴကို အညီအမွ်ႀကိတ္၍ ခူနာေပၚမွာ အုံေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ျမင္းေခ်း၊ င႐ုတ္ေကာင္း၊ ၎ေဆးႏွစ္ပါးအား ညက္ေအာင္ႀကိတ္ၿပီး အုန္းဆီစစ္စစ္ျဖင့္ ေဖ်ာ္၍ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

အုတ္ခဲအမူန႔္ကို ဆီႏွင့္နယ္ၿပီး လုံး၍ ခူနာေပၚမွာ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

သရက္ေခါက္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ကို ထုေထာင္းၿပီး က်င္ငယ္ရည္ထည့္၍ အနာကို လိမ္းထားေပးပါ၊ တစ္ေန႔လွ်င္ အသစ္ ႏွစ္ခါေလာက္ ေျပာင္း၍ စိမ္ေပးပါ။ အေပ်ာက္ျမန္၏။ (တစ္နည္း)

ေညာင္ေခါက္ကို ေရႏွင့္ညက္ေအာင္ႀကိတ္ၿပီး အနာကို အုံေပးပါ။ မွည့္ေစလိုလွ်င္ ငါးပိထည့္၍ အုံေပးပါ။ မွည့္လြယ္ၿပီး ခူနာ အေပ်ာက္ျမန္၏။ (တစ္နည္း)

ေခါင္းကိုက္ခဲေပ်ာက္ ေဆးနည္း

မန္က်ည္းမွည့္ကို ဆားႏွင့္နယ္၍ ႐ူေပးပါ။ (တစ္နည္း)

အညာကုကၠိဳပြင့္ကို ေရႏွင့္ႀကိတ္ၿပီး ဦးေခါင္းႏွင့္ နားထင္ကို လိမ္းေပးပါ။

ေခ်ာင္းဆိုး ရင္ၾကပ္ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ေက်ာက္ဖ႐ုံျမစ္ကို အမူန႔္ျပဳလုပ္၍ ေရေႏြးႏွင့္ေသာက္ပါ။

ခံတြင္းပ်က္ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္ကို ထန္းလ်က္ႏွင့္ စားပါ။

ေခြး႐ူးကိုက္နာေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ၾကာစြယ္ကို လက္ဖက္ရည္ႏွင့္ ေသြး၍ ေသာက္ပါ။ (တစ္နည္း)

ပဒိုင္း႐ြက္ ငါးက်ပ္သး၊ ဒုတၳာ တစ္က်ပ္သား၊ ၎ေဆးႏွစ္ပါးကို ညက္စြာႀကိတ္ၿပီး ပဲႀကီးေစ့ခန႔္ လုံးထားပါ။ လူႀကီးကိုက္ခံရေသာ္ တစ္လုံး၊ ကေလးကိုက္ခံရေသာ္ တစ္ဝက္တိုက္ပါ။ အန္လွ်င္ ထန္းလ်က္ေကြၽးပါ။ (တစ္နည္း)

င႐ုတ္ေကာင္း၊ မု႐ိုးျမစ္၊ ဘူးျမစ္၊ ေခြးေတာက္ျမစ္၊ ထင္း႐ူးသား ၎တို႔ကို ဆတူႀကိတ္-ႀကိတ္၍ တိုက္ပါ။

ေခြၽးငုပ္ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ဧကရာဇ္ျမစ္ကို ငါးေပါင္းေၾကာ္လုပ္၍ စားပါ။ (တစ္နည္း)

ကသစ္ပြင့္ႏွင့္ တ႐ုတ္စံကားပြင့္ကို လက္သုပ္လုပ္၍ စားပါ။ (တစ္နည္း)

ငါးခူငါးက်ည္းစူးေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ငါးခူငါးက်ည္းစူးပါက ဆီးျဖဴသီးကို စားေပးပါ။

စိန္အဆိပ္ေပ်ာက္ေျဖ ေဆးနည္း

ကန္စြန္း႐ြက္ကို ၾကက္ျပဳတ္ရည္ျဖင့္ ခ်က္၍စားပါ။ (တစ္နည္း)

ရွား႐ြက္ႏွင့္ ကန္စြန္း႐ြက္ ခ်က္စားပါ။ (တစ္နည္း)

ရွားေစးတစ္က်ပ္သားကို ေရႏွင့္ေသြး၍ ေသာက္ပါ။ (တစ္နည္း)

ဆီးပူ၊ ဆီးေအာင့္ ဆီးေရာဂါေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ထန္းလ်က္ႏွင့္ ဇဝက္သားဆတူႀကိတ္၍ ဆီးျဖဴသီးခန႔္ ေရေအးျဖင့္ ေသာက္ပါ။

ခ႐ုကို ဆားသြပ္ၿပီး မီးဖုတ္၍ ေထာင္းစားပါ။ ဆီးပူနာေပ်ာက္၏။ (တစ္နည္း)

ဆီးျဖဴသီးကို တင္လဲႏွင့္စားပါက ဆီးေအာင့္ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

ၾကက္သြန္ျဖဴျပဳတ္ရည္ကို ေသာက္ပါက ဆီးတစ္စက္စက္ကေရာဂါ ေပ်ာက္၏။ (တစ္နည္း)

ၾကက္သားႏွင့္ မုန္လာဥႀကီး အခ်ိဳခ်က္၍စားပါက ဆီးေအာင့္ႏွင့္ ေက်ာက္တည္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

ေက်ာက္ဖ႐ုံသီးကို သၾကားႏွင့္စားပါ။ ဆီးပူေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

သခြားသီးကို သၾကားႏွင့္စားပါ။ ဆီးပူေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

ထိက႐ုံးျမစ္ကိုႀကိတ္၍ ဆီးခုံတြင္ အုံေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ဆီးျဖဴသီးျပဳတ္ရည္ကို ပ်ားရည္ႏွင့္ တိုက္ပါက ဆီးေအာင့္ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။ (တစ္နည္း)

ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီးကို ထန္းလ်က္ႏွင့္ ဝေအာင္စားပါ။ ဆီးခ်ဳပ္၊ ဝမ္းခ်ဳပ္ ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

ျမင္းခြာ႐ြက္ကို လက္သုပ္လုပ္စားပါ။ (တစ္နည္း)

ငုပင္၏ အႏွစ္ကိုေသြး၍ ခ်က္ေအာက္တြင္ မၾကာခဏလိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ကုလားမ်က္စိ႐ြက္ကို ႀကိတ္၍ အရည္ညႇစ္ပါ။ ၎အရည္ကို ေသာက္ပါက ဆီးခ်ဳပ္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

ၾကက္သြန္နီကို မ်ားမ်ားစားေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ထိက႐ုံးျမစ္ကို ေသြး၍ ေသြး၍ေသာက္ပါက ဆီးေအာင့္ ေက်ာက္တည္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

ဆီးျဖဴသီးအေစ့ကို စားေပးပါ။ (တစ္နည္း)

တမာေခါက္ကိုျပဳတ္၍ နံနက္ေစာေစာပိုင္းတြင္ ေသာက္ေပးပါ။ ဆီေးအာင့္ ေက်ာက္တည္ ေပ်ာက္၏။

ခံတက္ေခါက္ကို ေလးခြက္တစ္ခြက္တင္ ႀကိဳ၍ေသာက္ပါ။ ဆီးေအာင့္ ေက်ာက္တည္ ေပ်ာက္၏။ (တစ္နည္း)

ဘူးသီးျပဳတ္ကို မ်ားမ်ားစားေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ယမေန႐ြက္ သတၱဳရည္ကို ေႂကြဇြန္းႀကီး တစ္ဇြန္းသာသာ တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ ေသာက္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ဆံပင္ကြၽတ္ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

သလဲ႐ြက္ကို ေရႏွင့္ႀကိတ္၍ သတၱဳရည္ကို တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္လိမ္းေပးပါမူ ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္း ေပ်ာက္ကင္း၏။

ဆံပင္ေပါက္ ေဆးနည္း

သံပရာေစ့ကို ေရႏွင့္ႀကိတ္ၿပီး ေန႔စဥ္လိမ္ေပးပါ။

ဆံပင္နက္ ေဆးနည္း

တမာဆီကို ေန႔စဥ္ လိမ္းေပးျခင္းအားျဖင့္ ဆံပင္မ်ားျပန္၍ နက္ၿပီးေခ်ာမြတ္ေစသည္။ (တစ္နည္း)

မယားႀကီး႐ြက္၊ ပဲ႐ြက္၊ ေပါက္ပန္းျဖဴ႐ြက္ ၎သုံးမ်ိဳးကိုႀကိတ္၍ ႏွမ္းဆီႏွင့္ ေဖ်ာ္လိမ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

သူငယ္စာ ငွက္ေပ်ာကို ပ်ားရည္ႏွင့္ တစ္ႏွစ္စိမ္ၿပီးစားပါ။ (တစ္နည္း)

မန္က်ည္းသီး ငါးက်ပ္သား၊ ဆားငါးက်ပ္သား၊ ေပြးကိုင္း႐ြက္ ငါးက်ပ္သား၊ သၾကားတစ္ဆယ္က်ပ္သား၊ ပ်ားရည္ တစ္ဆယ္က်ပ္သား ၎ေဆးငါးပါးေရာ၍ စားပါ။ (တစ္နည္း)

သံေခ်း၊ မုေယာပြင့္၊ ဆီးျဖဴသီး ၎တို႔ကို အညီအမွ်စု၍ ႀကိတ္ၿပီး သုံးရက္ခန႔္ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

မန္က်ည္းသီးအဆံကိုေသြး၍ ဦးေခါင္းရွိ ဆံပင္အားလုံးကို လိမ္းပါ။ (တစ္နည္း)

ေပြးကိုင္း႐ြက္၊ ႀကိတ္မွန္႐ြက္ ၎ေဆးႏွစ္ပါးကို ႀကိတ္၍ အရည္ကို ေသာက္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ယမေနသီး အဆီကို ႏွာ႐ူေပးလွ်င္ ဆံပင္ျဖဴေပ်ာက္၏။ (တစ္နည္း)

တမာသီးအဆံကို ႀကိတ္မွန္႐ြက္ႏွင့္ႀကိတ္၍ ႏွာ႐ူေပးပါက ဆံပင္ျဖဴေပ်ာက္၏။ (တစ္နည္း)

ဒါန္းႀကီး႐ြက္ႏွင့္ မဲနယ္ပင္ကို ႀကိတ္၍ သတၱဳရည္ကို ျဖဴေသာဆံပင္အား လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ဒႏၲသုခ ပင္လုံးျပဳရည္ျဖင့္ မၾကာခဏ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးပါ။ ဆံပင္ျဖဴေပ်ာက္၍ ေဘာက္ပါေသသည္။ (တစ္နည္း)

ဆံပင္ေကာင္းရန္ ေဆးနည္း

တမာ႐ြက္ႏွင့္ ဆီး႐ြက္ကို ဆတူႀကိတ္ၿပီး အမူန႔္ကို ေခါင္းမွာလိမ္းေပးပါ။ ဆယ့္ႏွစ္နာရီၾကာလွ်င္ ေဆးေၾကာေပးပါ။ ဤနည္းအတိုင္း ရက္အနည္းငယ္ ျပဳလုပ္ေပးပါက ဆံပင္ေကာင္း၍လာ၏။

ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ငျဖဴႀကီးျမစ္ကို ဆန္ပုန္းရည္ျဖင့္ ေသြး၍ လူးေပးပါ။

ဆုံဆို႔နာေပ်ာက္ ေဆးနည္း

သေဘၤာသီး အစိမ္ကို စားေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ငါးရန႔္ပတူျမစ္ကို ေသြး၍ လူးေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ကြမ္းသီးကိုႀကိတ္၍ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ဇက္ေလးနာေပ်ာက္ ေဆးနည္း

တမာေခါက္ကို သုံးခြက္တစ္ခြက္တင္ က်ိဳ၍ေသာက္ပါ။

ညေသးပါေရာဂါေပ်ာက္ ေဆးနည္း

က်ီးအာသီး သတၱဳရည္ကို လက္ဖက္ရည္ဖြန္း တစ္ဝက္ခန႔္ ရက္အနည္းငယ္ ေန႔စဥ္ဆက္၍ ေသာက္ပါ။

ေညာင္းက်ေရာဂါ ေပ်ာက္ေဆးနည္း

ေၾကာင္ပန္း႐ြက္ကိုျပဳတ္၍ ေႏြးေႏြးထားၿပီး မၾကာခဏေသာက္ပါ။

ညႇင္းေပ်ာက္ေဆးနည္း

ပဒုမၼာၾကာ႐ိုးကို မီးဖုတ္၍ ျပာကိုလိမ္းက်ံေသာ ညႇင္း၊ တင္းတိတ္ ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

ကန႔္ကိုေရနံဆီျဖင့္ေသြး၍ ညအိပ္ရာဝင္တြင္ လိမ္းေပးပါ။ သုံးရက္ဆက္၍ လိမ္းေပးပါ။ ညႇင္းမ်ားကြာက်၍ ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

ႀကိတ္မွန္႐ြက္ သတၱဳရည္ကို လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

လက္ပံပင္၏ဆူးကို ႏို႔ရည္ႏွင့္ေသြး၍ လိမ္းေပးပါက ညႇင္း၊ တင္းတိတ္ေပ်ာက္ကင္း၍ မ်က္ႏွာေခ်ာမြတ္ေစသည္။

တင္းတိတ္ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

င႐ုတ္ေကာင္း၊ ေဂၚရာဇင္ ၎ေဆးႏွစ္ပါးကို ႀကိတ္၍ လိမ္းေပးပါ၊ ေန႔စဥ္ဆက္၍ လိမ္းေပးပါက ရက္အနည္းငယ္ၾကာလွ်င္ ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

လက္ပံပင္၏ဆူကို ႏို႔ရည္ႏွင့္ေသြး၍ တင္းတိတ္ရွိေသာ ေနရာကို ေန႔စဥ္ရက္ဆက္ လိမ္းေပးပါက ရက္အနည္းငယ္အတြင္း ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

ေညာင္ၾကတ္ၫြန႔္ ပဲပိစပ္ ၎ေဆးႏွစ္ပါးကို ႀကိတ္၍ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ညအခါတြင္ တင္းတိတ္ရွိေသာေနရာကို မုန္ညင္းဆီသုတ္လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

နႏြင္းႏွင့္ ငျဖဴႀကီးျမစ္ကို ေသြး၍လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ၾကက္ဆူ႐ြက္အရည္၊ ဘူးေစ့ ၎ေဆးႏွစ္ပါးႀကိတ္၍ တင္းတိတ္ရွိေသာေနရာတြင္ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

သိေႏၶာဆားခဲကို ေရျဖင့္ေသြး၍ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ဒႏၲသုခ အ႐ြက္စိမ္းရည္ႏွင့္ သနပ္ခါးစပ္၍ လိမ္းေပးပါ။

ထိရွပြန္းပဲ့ျခင္းအနာေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ကိုယ္လက္အဂၤါ ထိရွိပြန္းပဲ့ခဲ့ေသာ္ တမာဆီကို လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

နႏြင္းႏွင့္ ကြမ္းစားထုံးကိုနယ္၍ အနာကိုထည့္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ေခြးေသးပန္း႐ြက္အရည္ကို ညႇစ္၍ အနာကိုထည့္ေပးၿပီး ပတ္တီးစည္းထားပါ။ (တစ္နည္း)

ႀကိတ္မွန္႐ြက္အရည္ကိုညႇစ္၍ ထည့္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ကုကၠိဳ႐ြက္ကိုႀကိတ္ညႇစ္ၿပီး သတၱဳရည္ကိုထည့္ေပး၍ ပတ္တီး စည္းထားေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ဒူလာေသြးဝမ္းေပ်ာက္ ေဆးနည္း

– ငါးရွဥ့္ကို ဆီးျဖဴသီးအေျခာက္ႏွင့္ ခ်က္၍စားပါ။

ဒူလာဝမ္းပိတ္တား ေဆးနည္း

သံပရာရည္၊ ဆီ၊ ဆား ၎ေဆးသုံးပါးအား အညီအမွ် ေရာစပ္၍ ေသာက္ပါ။

ဒူလာေညာင္းညာကိုက္ခဲေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ျမင္းခြာ႐ြက္ တစ္ဆယ္က်ပ္သား၊ သေဘၤာဆီးျဖဴျမစ္ ငါးက်ပ္သား၊ ၎ေဆးႏွစ္ပါးအား သုံးခြက္တစ္ခြက္တင္က်ိဳ၊ လက္ဖက္ရည္ ဇြန္းျဖင့္ တစ္ေန႔သုံးႀကိမ္ေသာက္ပါ။ (တစ္နည္း)

ကုကၠိဳ႐ြက္ကို အရည္ညႇစ္၍ မီးေႏြးေႏြးျပၿပီး နားထဲသို႔ ထည့္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ရွားေစာင္း ျမင္းနား႐ြက္အရည္ကို မီးေႏြးေႏြးျပၿပီး နားထဲသို႔ က်ပ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ရွားေစာင္းလက္ပပ္ သတၱဳရည္ကို မီးေႏြးေႏြးျပၿပီး ညာဘက္နားကိုက္မူ ဘယ္ဘက္နားကိုထည့္၊ ဘယ္ဘက္နားကိုက္မူ ညာဘက္နားထဲသို႔ ထည့္ေပးပါ။ လ်င္ျမန္စြာ ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။ (တစ္နည္း)

ေၾကာင္ပန္း႐ြက္အရည္၊ ႏွမ္းဆီ၊ ပ်ားရည္ ၎ေဆးသုံးပါးကို ဆတူေရာ၍ နားထဲသို႔ က်ပ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

နားျပည္ယိုေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ငု႐ြက္၊ ေၾကာင္ပန္း႐ြက္ ၎ေဆးႏွစ္ပါးကို အရည္ညႇစ္၍ နားကို က်ပ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ေၾကာင္လွ်ာျမစ္ကို အမူန႔္ျပဳလုပ္၍ ႏွမ္းဆီႏွင့္ေဖ်ာ္ၿပီး မီးေႏြးေႏြးႏွင့္ ခ်က္ပါ။ ၎ကို နားထဲတြင္ က်ပ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

တမာ႐ြက္ကို ေရႏွင့္ျပဳတ္၍ နားကိုသန႔္ရွင္းေအာင္ ေဆးေၾကာေပးပါ။ (တစ္နည္း)

တမာဆီႏွင့္ ပ်ားရည္ေရာၿပီး နားထဲသို႔ က်ပ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ရွားေစးမူန႔္ကို နားတြင္းသို႔ အနည္းငယ္ ျဖဴးျဖဴးထည့္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

နားေလထြက္ ေဆးနည္း

ေၾကာင္လွ်ာသီးႏုႏုကို သံပရာရည္လက္သုပ္ လုပ္စားပါ။ (တစ္နည္း)

ေထာပတ္ကို မီးေႏြးေႏြးျပၿပီး နားက်ပ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

သစ္ႀကံပိုးအဆီကို နားအတြင္းသို႔ က်ပ္ေပးပါက နားအူ နားေလထြက္ ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

ႏို႔နာေပ်ာက္ ေဆးနည္း

နႏြင္းႏွင့္ ခ႐ုကို ေသြးလိမ္းပါ။ (တစ္နည္း)

လင္းေလႏွင့္ စပါးျမစ္ကို ႀကိတ္၍အုံေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ႀကိတ္မွန္႐ြက္ကို ငါးၾကင္းသားႏွင့္ ခ်က္၍စားပါ။ (တစ္နည္း)

ဇရစ္႐ိုးအ႐ြက္မ်ားကို ဟင္းခါးခ်က္၍ စားပါ။ (တစ္နည္း)

တမာ႐ြက္ႀကိတ္၍ ႏို႔အုံကို လိမ္းက်ံ အုံေပးပါ။ (တစ္နည္း)

မိခင္မ်ားႏို႔ထြက္ ေဆးနည္း

သေဘၤာသီးအစိမ္းကို ဟင္းခ်က္၍စားပါ။ ရင္သားမ်ားတင္းမာလာၿပီး ႏို႔မ်ားထြက္ ေစသည္။

ႏွင္းခူေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ငါးခူေခါင္းကို ျပာက်ေအာင္မီးဖုတ္ၿပီး ၎ျပာကို ေရနံေခ်းျဖင့္ နယ္၍ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ကနစို၊ ဆားခါး၊ မိတ္သလင္ ၎ေဆးသုံးပါးအား အညီအမွ် စု၍ မီးဖုတ္ျပာခ်ပါ၊ ၎ျပာကိုေရနံေခ်းျဖင့္ နယ္၍ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

မေဖာက္ထုံး သုံးက်ပ္သား၊ တေရာ္ ငါးက်ပ္သာ၊ ေရနံေခ်း တစ္ဆယ္က်ပ္သား ၎ေဆးသုံးပါးအား ႀကိတ္နယ္၍ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ေဘာင္မဘာ႐ြက္၊ ေလာက္ေသ႐ြက္၊ ပဒိုင္းသီးရင့္ရင့္ ၎ေဆး သုံးပါးကို ကြၽမ္းေအာင္ေလွာ္ၿပီး အမူန႔္ျပဳလုပ္၍ အုန္းဆီႏွင့္ေဖ်ာ္ၿပီး မီးေႏြးေႏြးျပကာ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ထိက႐ုံး ပၪၥငါးပါးကို ကြၽမ္းေအာင္ေလွာ္ၿပီး အမူန႔္ျပဳလုပ္၍ အုန္းဆီႏွင့္ ေဖ်ာ္ၿပီး လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

သေဘာမၤယ္ဇလီ႐ြက္ကို သံပရာရည္ျဖင့္ ႀကိတ္၍ လိမ္းပါး။ အနာကို ဖန္ရည္ေဆးၿပီး နံနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ မွန္မွန္ျပဳလုပ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ျမင္းေခ်းေလးက်ပ္သား၊ င႐ုတ္ေကာင္း တစ္က်ပ္သား ၎ေဆးႏွစ္ပါးအား မူန႔္ျပဳလုပ္၍ အုန္းဆီႏွင့္ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ေဂၚဖီထုပ္အျမစ္ကို ပါးပါးလွီး၍ ေျခာက္ေအာင္ ေနလွမ္းပါ။ အိုးတစ္လုံးတြင္ထည့္၍ ျပာခ်ပါ။ ၎ျပာကို နံ႔သာျဖဴရည္ႏွင့္ေဖ်ာ္၍ တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္သုံးႀကိမ္ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ႏွာပိတ္ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ႀကိတ္မွန္႐ြက္ကို အရည္ညႇစ္၍ မၾကာခဏ ႐ူေပးပါ။ (တစ္နည္း)

လက္ခ်ားကိုႀကိတ္၍ ႐ူေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ကုကၠိဳေစ့ကိုႀကိတ္၍ ႐ူေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ေရနံကို ႐ူေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ႏွာေခါင္းေရာဂါေပ်ာက္ ေဆးနည္း

တမာဆီကို႐ူေသာ္ ႏွာေခါင္း၌ျဖစ္ေသာ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္း၏။

ႏွာရည္ယိုေပ်ာက္ ေဆးနည္း

တမာ႐ြက္ႏွင့္ စမုန္ျဖဴကို ႀကိတ္၍ ႏွာခါင္းႏွင့္ နားထင္တြင္ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ၾကက္သြန္နီကို ႐ူေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ဟင္းႏုနယ္႐ြက္ကို ညက္စြာႀကိတ္ၿပီး ႏွာေခါင္းမွစ၍ မ်က္ႏွာ အထက္ပိုင္းကို လိမ္းက်ံေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ႏြားေခ်းေျခာက္ကို ႐ူေပးပါ။ (တစ္နည္း)

နားထိုင္း၊ နားပင္းေပ်ာက္ ေဆးနည္း

စပါးႀကီးသည္းေျခ၊ ဖားဆီ ၎ေဆးႏွစ္ပါးကို ေရာစပ္၍ ငွက္ခါးေတာင္ႏွင့္ က်ပ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

သေဘၤာေစ့တစ္ေစ့၊ ဆားတစ္ေ႐ြးသား၊ ေလးညႇင္းတစ္ပြင့္ ၎တို႔ကို အမူန႔္ျပဳလုပ္၍ ႏွမ္းဆီႏွင့္ေရာစပ္ၿပီး က်ပ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

နားအူေပ်ာက္ ေဆးနည္း

စပါးလင္ဆီ၊ ေထာပတ္ဆီ တစ္ခုခုကို နားမွာ က်ပ္ေပးပါ။

နားကိုက္ေပ်ာက္ေဆးနည္း

ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို မီးကင္၍ အရည္ကိုယူၿပီး နားထဲသို႔ ထည့္ေပးပါ။ မၾကာခဏ ျပဳလုပ္ေပးပါက ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

ၾကက္သြန္နီကို ထုေထာင္း၍ အရည္ညႇစ္ယူပါ၊ ၎အရည္ကို မီးေႏြးေႏြးျပၿပီး နားထဲသို႔ ထည့္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ႏူနာေရဂါေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ရွားပင္၏အျမစ္၊ အေခါက္၊ အ႐ြက္၊ အသီး၊ အပြင့္ ပၪၥငါးပါးကိုက်ိဳ၍ လိမ္းျခင္း၊ ေသာက္ျခင္း၊ ႐ူျခင္းမ်ားျပဳလုပ္ေပးပါက ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

ပိေတာက္သား အႏွစ္ကို ထုေထာင္း၍ ေရစိမ္ထားပါ။ ၎အရည္ကို စိပ္၍ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ႏူနာေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္သည္။ (တစ္နည္း)

ႏို႔ပ်ဥ္းက်ေရာဂါေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ဝက္ေခ်းမႏွဲပင္(တံျမက္စည္းပင္) အျမစ္ကို ေရႏွင့္ေသြး၍ တစ္ေန႔ သုံးႀကိမ္လိမ္းေပးပါ။

ပင့္ကူကိုက္ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ဆန္ေလွာ္ကို ဝေအာင္စားပါ။ (တစ္နည္း)

ၾကခတ္ခါးေစာင္းကို ေသြး၍လူးေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ပန္းနာေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ေလးညႇင္း ႏွစ္က်ပ္ရွစ္ပဲ၊ ကရေဝး ႏွစ္က်ပ္ရွစ္ပဲ၊ ၎ေဆးႏွစ္ပါးကို အမူန႔္ျပဳလုပ္၍ ပ်ားရည္ႏွင့္ေရာၿပီး နံနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ ဆီးကင္းခန႔္စားပါ။ (တစ္နည္း)

ဆီးျဖဴသီးကို စားေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ႀကိတ္မွန္႐ြက္၊ ေခြးေသးပန္း႐ြက္ ၎ေဆးႏွစ္ပါးအားဆတူ ေရာ၍ႀကိတ္ၿပီး အရည္ညႇစ္ယူပါ၊ ၎အရည္ကို ဆားအနည္းငယ္ ထည့္၍ လက္ဖက္ရည္ အၾကမ္းပန္ကန္တစ္ဝက္ခန႔္ ေသာက္ပါ။(တစ္နည္း)

ခ်င္းသတၱဳရည္ တစ္ဆယ္က်ပ္သား၊ ေရွာက္ရည္ တစ္ဆယ္က်ပ္သား၊ ဆားမီးဖုတ္ ငါးက်ပ္သား ၎ေဆးသုံးပါးအား သမေအာင္ေရာစပ္၍ နံနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ ေႂကြးဇြန္းတစ္ဇြန္းခန႔္ ေသာက္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ေပြးေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ငု၊ ေ႐ႊဝါ အ႐ြက္ကိုႀကိတ္၍ အရည္ကို သံပရာရည္ႏွင့္ ေဖ်ာ္၍လိမ္းပါ။ (တစ္နည္း)

ကေလာသီးတ္လုံးကို ထုံးျဖဴတစ္က်ပ္သားႏွင့္ေရာႀကိတ္၍ ေရနံေခ်းႏွင့္ခ်က္ၿပီး အနာကို လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဥတစ္လုံ ခုနစ္တတ္၊ သေဘၤာမယ္ဇလီ ခုႏွစ္႐ြက္ ၎ေဆးႏွစ္ပါးအား ႀကိတ္၍ ခုႏွစ္လုံး လုံးပါ။ တစ္ေန႔ တစ္လုံးက် စားသြားပါ။ (တစ္နည္း)

ၾကက္သြန္ျဖဴ ဥတစ္လုံးကို ဖင္လွီး၍ ထြက္လာေသာအေစးႏွင့္ အနာကို မၾကာခဏ ပြတ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

သနပ္သီးအတြင္းမွ အဆံကိုႀကိတ္၍ လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

သေဘၤာသီးအစိမ္းမွ ထြက္လာေသာအေစးကို လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ဖ်ားၿပီး အားနည္းေရာဂါေပ်ာက္ ေဆးနည္း

တမာေခါက္ကိုျပဳတ္၍ ေသာက္ေပးပါ။ ဖ်ားၿပီး အားနည္းေရာဂါေပ်ာက္၏။

ေဖာေရာင္ေပ်ာက္ေဆးနည္း

ကနေဖာ့ကို ျပဳတ္၍စားပါ။ ၎ျပဳတ္ရည္ျဖင့္ ေခြၽးေအာင္းေပးပါက ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

စိႏၷေဘာ္ အ႐ြက္ကိုျပဳတ္၍ ေရခ်ိဳးပါ။ ၎ျပဳတ္ရည္ျဖင့္ ေခြၽးေအာင္းပါ။ (တစ္နည္း)

မီးယပ္ငုပ္ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ႀကိတ္မွန္႐ြက္ကို လက္သုပ္လုပ္စားပါ။ (တစ္နည္း)

ႀကိတ္မွန္႐ြက္ႏွင့္ ထန္းလ်က္က်ိဳ၍ ဆားအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ေသာက္ပါ။ (တစ္နည္း)

ဒန႔္သလြန္ျမစ္ကို ဆားႏွင့္ေသြး၍ ေသာက္ပါ။ (တစ္နည္း)

မီးယပ္ ေခါင္းကိုက္ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ဒန႔္သလြန္ျမစ္၊ င႐ုတ္ေကာင္း၊ ပန္းႏု၊ လင္းေလ၊ ကုကၠိဳေခါက္ ၎ေဆးငါးပါးအား အမွ်စီစုၿပီး ႀကိတ္၍ အမူန႔္လုပ္႐ူပါ။

မီးယပ္ ေဆးနည္း

နႏြင္းကို ေရႏွင့္ေဖ်ာ္ၿပီး သမေအာင္နယ္၍ ကိုယ္ကို လိမ္းက်ံပါ။

မီးဖြားလြယ္ကူေသာ ေဆးနည္း

ေပါက္ပန္းျဖဴကိုင္ကို လက္ဝဲလက္ယာကိုင္ပါေစ။ (တစ္နည္း)

လက္ပံမိူ႔သီးကို ေသြး၍ လိမ္းေပးပါက အပူသက္သာေစသည္။ (တစ္နည္း)

ငွက္ေပ်ာသီးအမွည့္ကို အုံေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ဝါေစ့အဆံကိုႀကိတ္၍ အုံေပးပါ။ အပူသက္သာေစ၍ အျမန္ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

မီးေလာင္နာေပ်ာက္ ေဆးနည္း

လူတစ္ကိုယ္လုံး မီးေလာင္ခဲ့ေသာ္ ငွက္ေပ်ာ႐ြက္ကိုခင္း၍ အုပ္ထားပါ။

မိတ္ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ခေရပြင့္ေျခာက္ကို သနပ္ခါးႏွင့္ ေသြး၍ လိမ္းေပးပါ။

မက္ကေလာင္နာ ေဆးနည္း

အပူျပင္း၍ မ်က္စိဝါျခင္း၊ မ်က္လုံးမဖြင့္ျခင္းရွိေသာ္ စအိုဝတြင္ အပူကန္၍ အဖုကေလးမ်ား ရွိလိမ့္မည္။ ၎အဖုေလးမ်ားအား ေဖာက္ေပးၿပီး ၾကက္ဟင္းခါးအရည္ျဖင့္ သုတ္လိမ္းေပးပါ။

မ်က္စိနာ ေဆးနည္း

ႏွမ္းေလွာ္ကို ရွဴေပးပါ။ (တစ္နည္း)

မန္က်ည္းပင္၏ အေခါက္အား ဆားအနည္းငယ္ထည့္၍ ေသြးၿပီး မ်က္စိအား ကြင္းလိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

တမာ႐ြက္ကို အရည္ညႇစ္၍ မ်က္စဥ္းခတ္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ကင္းမုန္႐ြက္ကို ႀကိတ္နယ္၍ (နင္ကေရယုန္၊ ငါကကင္းမုန္ဟုဆိုကာ) ေရယုန္ေပါက္ေသာ ေနရာအား မၾကာခဏပြတ္ေပးပါက ေပ်ာက္၏။ (တစ္နည္း)

မန္က်ည္းပနီျမစ္ကို ဆားႏွင့္ေသြး၍ လိမ္းေပးပါက ေပ်ာက္၏။ (တစ္နည္း)

အုန္းဆီကို ေရႏွင့္ေဖ်ာ္ၿပီး မၾကာခဏ သုတ္လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္လည္း ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

စစ္သိမ္ျမစ္ကို ဆားႏွင့္ေသြး၍ မ်က္စိကိုကြင္းလိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ရင္ဘတ္နာေပ်ာက္ ေဆးနည္း

င႐ုတ္ေကာင္းကို ျပာခ်၍ ပ်ားရည္ႏွင့္ စားပါက ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

သံပရာသီးအစိမ္း အခြံကို စားေပးပါက ေလနာ၊ ရင္ဘတ္နာ ေပ်ာက္ကင္း၏။ (တစ္နည္း)

ေရငတ္ဝမ္းက်ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

မန္က်ည္းေဖ်ာ္ရည္ကို ေသာက္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ဧကရာဇ္ျမစ္ကို ေသြး၍ ဆန္ေဆးရည္ႏွင့္ ေရာစပ္ၿပီး ေႂကြဇြန္း တစ္ဇြန္းခန႔္ တစ္ေန႔သုံးႀကိမ္ တိုက္ပါ။ (တစ္နည္း)

ေရဖ်ဥ္းေရာဂါေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ယမေနျမစ္ကို ေသြး၍ေသာက္ပါ၊ ကိုယ္ကိုလည္း လိမ္းေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ေပြးကိုင္း႐ြက္ႏွင့္ ဆီးျဖဴသီးကိုႀကိတ္၍ အရည္ကို တိုက္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ပုန္းရည္တစ္က်ပ္သား၊ ဆီႏွစ္က်ပ္သား၊ ဆားငါးပဲသား၊ ၎ေဆးသုံးပါးအား ေၾကးနီခြက္တြင္ထည့္၍ ေနလွမ္းၿပီး သုံးႀကိမ္ေသာက္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ကုကၠိဳေခါက္ကို သုံးခြက္တစ္ခြက္တင္ က်ိဳ၍ေသာက္ေပးပါ။ (တစ္နည္း)

ေရေက်ာက္ေပ်ာက္ ေဆးနည္း

ေစာင္းလ်ားသီးအရည္ကို ညႇစ္၍တိုက္ပါ၊ ေရကို တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ သုံးႀကိမ္ ခ်ိဳးေပးပါ။

အခုလိုသတင္းထူးေတြ သို႔မဟုတ္ စာေတြကို အခ်ိန္နဲ႔တေျပးညီ အၿမဲဖတ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အေပၚဆံုးမွာ Follow ဆိုတဲ့ စာသားေလးကိုႏွိပ္ခဲ့ပါ သို႔မဟုတ္ သတင္းတစ္ပုဒ္အၿပီးမွာ XB Media Myanmar ဆိုၿပီးေပၚလာရင္ Like ဆိုတဲ့စာသားေလးကို ႏွိပ္ခဲ့ေပးေပါ။ ႏွစ္ခုလံုးမေပၚရင္ေတာ့ Like လုပ္ထားၿပီးသားပါ။ XB Media Myanmar ကိုအားေပးတဲ့ စာဖတ္သူအေပါင္းကို အထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ စာဖတ္သူပရိတ္သတ္ႀကီး သေဘာက်ႏွစ္သက္ခဲ့ရင္ (Share)မွ်ေဝေပးခဲ့ၾကဖို႔ေမတၱာရပ္ခံပါတယ္။

Comments are closed.