စိတ္ပင္ပန္း၊လူပင္ပန္း အင္အားကုန္ခမ္းသူတို႔အတြက္ ငရံ့ပတူ

စိတ္ပင္ပန္း၊လူပင္ပန္း အင္အားကုန္ခမ္းသူတို႔အတြက္ ငရံ့ပတူ

စိတ္ပင္ပန္း၊လူပင္ပန္း အင္အားကုန္ခမ္းသူတို႔အတြက္ အလြန္အားထားရေသာ အပင္ျဖစ္သည္။အရြက္ကိုျပဳတ္ျပီး ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ၾကက္သြန္နီ၊ပုဇြန္ေျခာက္ျဖင့္ အားပါးတရသုပ္စားေပးျပီး၊ငရံ႕ပတူအျမစ္ကို ႏွမ္းဆီေလးျဖင့္ ေသြးႃပီး ခႏာကိုယ္အႏွံ႔လိမ္းက်ံေပးပါက သိသိသာသာလန္းဆန္း ေစကာ အင္အားသစ္တို႔ရရွိေစပါသည္။ ခါးသက္ေသာ အရသာရွိပါသည္။

အဆုပ္နာႏွင့္ငရံ့ပတူ

အဆုပ္နာသူတို႔ ငရံပတူရြက္သတၱဳရည္ႏွင့္ဂ်င္းသတၱဳရည္ကို ထမင္းစားဇြန္း(၁)ဇြန္းစီေရာစပ္ျပီး ေသာက္ေပးျခင္း၊ ရင္ႏွင့္ ေက်ာျပင္အား အျမစ္ႏွင့္ဂ်င္းေျခာက္ေသြးကာလူးေပးပါက အဆုပ္နာသူတို႔သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။

ေသြး၀မ္းႏွင့္ငရံ့ပတူ

ေသြး၀မ္းေပ်ာက္သည္ဟု အခ်ိဳ႕လြယ္လြယ္ေျပာေသာ္လည္း တကယ္ေသြး၀မ္းကိုက္က အေတာ္စိတ္ပ်က္ဖြယ္ျဖစ္ပါ သည္။ ထိုအေျခအေနတြင္ ငရံ့ပတူရြက္ႏွင့္ ငရွဥ္႔ေရာျပီး ခ်က္စားပါက ေသြး၀မ္း ေရာဂါကို အံ႕ဖြယ္ သက္သာေပ်ာက္ ကင္းေစ ပါသည္။

ငရံ့ပတူအေစး

အေစးသည္ လူပ်ိဳနာေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အဆစ္ေရာင္ ေရာဂါကို အက်ိဳးျပဳျပီး၊အျမစ္သည္ ပန္းနာ၊ရင္က်ပ္၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းတို႔အတြက္ အသံုး၀င္ပါသည္။ အတို႔အျမွဳပ္အျဖစ္ အခ်ိဳ႕ျပဳတ္၍သုပ္စားျခင္း၊ တို႔စားျခင္းရွိၾက သည္။အခ်ိဳ႕ကေဆးဖက္၀င္မွန္းသိေသာ္လည္း၊အခ်ိဳ႕ကမသိၾကပါ။
ပင္ငယ္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး(၅)ေပ(၆)ေပမွ်ျမင့္ပါသည္။

အရြက္ ထြက္သည့္အဆစ္ေနရာမ်ားတြင္ ခရမ္းေရာင္ျဖစ္သည္။ အရြက္၏ေအာက္ဖက္မွာျဖဴျပီး အေပၚဘက္မ်က္ႏွာသည္ အနည္းငယ္နီသည္။ယခုကာလတြင္ အရြက္ အပြင့္္အသီးမ်ား ေပါမ်ားလွ၍ လိုသူတို႔သံုးနိုင္ပါရန္ သိမီသမွ် ငရံ့ပတူပင္အေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ပါသည္။

အခုလိုသတင္းထူးေတြ သို႔မဟုတ္ စာေတြကို အခ်ိန္နဲ႔တေျပးညီ အၿမဲဖတ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အေပၚဆံုးမွာ Follow ဆိုတဲ့ စာသားေလးကိုႏွိပ္ခဲ့ပါ သို႔မဟုတ္ သတင္းတစ္ပုဒ္အၿပီးမွာ XB Media Myanmar ဆိုၿပီးေပၚလာရင္ Like ဆိုတဲ့စာသားေလးကို ႏွိပ္ခဲ့ေပးေပါ။ ႏွစ္ခုလံုးမေပၚရင္ေတာ့ Like လုပ္ထားၿပီးသားပါ။ XB Media Myanmar ကိုအားေပးတဲ့ စာဖတ္သူအေပါင္းကို အထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ စာဖတ္သူပရိတ္သတ္ႀကီး သေဘာက်ႏွစ္သက္ခဲ့ရင္ (Share)မွ်ေဝေပးခဲ့ၾကဖို႔ေမတၱာရပ္ခံပါတယ္။

Comments are closed.