ေညာင္ပင္သာ ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး၏ ​ေဆးျမႇီးတိုမ်ား….မွတ္​စု

ေညာင္ပင္သာ ဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး၏ ​ေဆးျမႇီးတိုမ်ား….မွတ္​စု

ေဆးနည္ း ၁၀၀၀ စာအုပ္ မွ ကူးယူမ်ွ ေဝသည္ ။ အနာနဲ႔ေဆး ေတြ ့ၾကပါ ေစ ေမတၱာမ်ားစြာျဖင္ ့………ရွယ္ယူထားလို႔ ပိုေနတယ္မရွိပါ။

  • –ဆီးသြားမ်ားလ်ွင္အေနခက္ဥသ်ွစ္ရြက္သုတ္စား
  • –ပါးစပ္ ႏႈတ္ခမ္း တို႔၌ ေရယံုေပါက္ေလးညုင္းပြင့္ေသြးလိမ္း
  • –ဝမ္းပ်က္ ဝမ္းေလ်ွာ အားကုန္ခမ္းဧကရာဇ္ျမစ္ကို ဆန္ေဆးေရ နဲ႔ ေသြးေသာက္/– မက်ီးေခါက္ေသြးေသာက္
  • –မုတၱေယာင္ (ေဝွးဥေယာင္)က်ေဆး :ဝက္ႀကိမ္ရြက္နဲ႔ဆႏြင္းစိမ္းတက္ ေရာ ေထာင္း အံု၍ပတ္တီးစည္း ေရဆြတ္ဆြတ္ေပး
  • –ႏွလံုးေရာဂါ ရုတ္တရက္ ေမာ ႀကပ္ ေအာင့္ : (1)ဂ်င္းစိမ္းကိုဆားနဲ႔တို႔စား(လက္မေလာက္) (2)မိတ္သလင္ကိုဆားနဲ႔တို႔စား(လက္မေလာက္)ေရေအးတဝေသာက္
  • –အိမ္မေပ်ာ္လ်ွင္ :ဒန္က်ြဲပင္ျပဳပ္ေသာက္  /မဲဇလီရြက္ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ /လက္သုတ္ သုတ္စား
  • –ႏွာေခါင္းေသြးလ်ွံ : ေက်ာက္ခ်ဥ္အမႈန္႔ေထာင္းရွဴ
  • –ကင္းကိုက္ အဆိပ္အေတာက္ :ေက်ာက္ခ်ဥ္ေသြးလိမ္း
  • သားအိမ္ကိုက္ အေႀကာတက္ :(1)သက္ရင္းႀကီးျမစ္(သို႔)အေခါက္ (၁၀)ဇြန္း /(2)ဆင္သမႏြယ္ေသြးေသာရည္ ၂၀)ဇြန္းေရာစပ္၍ေသာက္
  • –ေသြးပ်စ္ ေသြးခဲလြန္းလ်ွင္ :ေရွာက္ရည္ သံပုရာရည္ တစ္ဝေသာက္ /ကင္ပြန္းခ်ဥ္ရြက္ႀကမ္းက်က်ႀကိဳေသာက္
  • –ေက်ာက္တည္ေရာဂါ: ေက်ာက္ကြဲျပဳတ္ေသာက္/သံမႏိူင္ေက်ာက္မႏိူင္ေဆးေသာက္/ကဒက္ေခါက္ကို သံပုရာရည္နဲ႔ေသြးေသာက္/ငါးဦးေခါင္း၌ရွိေသာ ေက်ာက္ကေလးမ်ားကို ေျမအိုးထဲထည့္၍ေလွာ္(မီးမကြ်မ္းေစရ) /နီရဲလာလ်ွင္သံပုရာရည္နဲ႔ပက္ဖ်န္း /(သို႔)သံပုရာရည္ထဲသို႔သြန္ထည့္ ေႀကမြသြားေသာ ေက်ာက္မႈန္႔မ်ားကို ခ်င့္ခ်ိန္ေသာက္
  • ရင္ျပည့္အစာမေက် : ေလးလံ အဝလြန္
  • အေႀကာတက္ အဆီက်ေဆး: (1)သက္ရင္းႀကီးရြက္ရင့္ /(2)ငုေရႊ(သီးေတာင့္ရွည္)ရြက္ရင့္/(3)ေပြးကိုင္းရြက္ရင့္(အဖူးမထည့္ရ)/(4)ရွားျဖဴရြက္ရင့္/(5)မက်ီးရြက္ရင့္/(6)ကင္ပြန္းခ်ဥ္ရြက္ရင့္ ေလးတူဆတူက်ိဳေသာက္ (၆ ပါးေဆး)
  • –ေခ်ာင္ းဆိုးလ်ွင္ ….ခေရပြင္ ့ကိုတညလံုး ေရစိမ္ ၊ နံနက္ တြင္ ထို ေရကိုစစ္ ၍ ေသာက္ ပါ ၊ ေပ်ာက္ ၏ ။
  • –ရင္ ျပည္ ့ရင္ ကယ္ ..ၾကက္ ဟင္ းခါးသက္ ေစာင္ ့ ေဆးကို ႏွမ္ းဆီ —ပ႐ုပ္ ဆီျဖဴ ျဖင္ ့ ေဖ်ာ္ ၍ ရင္ မွအသာအယာသပ္ ခ်ပါ ။
  • –ႏွာပိတ္ ေသာ္ …..ႀကိတ္ မွန္ ရြက္ ေခြး ေသးပန္ းရြက္ ႏွစ္ ပါးႀကိတ္ ၊ ႐ွိန္ းခိုနဲနဲထည္ ့ ၊ ငယ္ ထိပ္ မွႏွာ ေခါင္ းအထိေဆးအရည္ ႏွင္ ့ဆြဲ ေပးပါ ။
  • –တက္ လ်ွင္ ….ဆင္ငိုျမက္ ျပဳပ္ ရည္ ကိုတိုက္ ပါ ။ အတက္ ခ်က္ ခ်င္ းက်သြားမည္ ။
  • –ေရငတ္ ဝမ္ းက် …..ဆီးသီးအ ေစ့အတြင္ းမွအဆန္ကိုအမႈန္ ႔ျပဳ၍ ႏြယ္ ခ်ိဳႏွင္ ့ ေရာၿပီးစား ေပးပါ ။
  • –ကင္ းထိုး ေသာ္ …….ကင္းကိုက္ ကင္ းထိုး ဒဏ္ ရာ ငျဖဴႀကီးျမစ္ ေသြးလိမ္ းပါ ။
  • –ႀကိဳ ့ထိုးလ်ွင္ ……ၾကက္ သြန္ းနီကိုထန္း လ်ွက္ ႏွင္ ့ႏိုင္ းခ်င္ း ႀကိတ္ ၍စား ။
  • –ခ႐ုသင္ း…..က်ည္ းသီးဆန္ ကိုဆန္ ေဆးရည္ ႏွင္ ့တြဲစပ္ ၍ ရက္ ေပါင္း မ်ားစြာစားရပါသည္ ။
  • –ေျခတုန္ လက္ တုန္ ျဖစ္ လ်ွင္ ….ႀကိတ္ မွန္ ရြက္ ယိုထိုးစား ေပ်ာက္ ၏ ။
  • –ခါးနာ ခါးကိုက္ …… ေညာင္ ေျခ ေထာက္ ပင္ ၏ ႏို႔ ေစးရည္ လိမ္ း ေပးပါ ။
  • –ငွက္ ဖ်ားထ လ်ွင္ ….ျျမင္ းခြာရြက္ ရည္ ကို င႐ုပ္ ေကာင္ းႏွင္ ့အမွ်စီႀကိတ္ ၍ ေသာက္ ပါ ။
  • –ခံတြင္ းပ်က္ လ်ွင္ …..ႀကိတ္ မွန္ ရြက္ ယိုထိုးစား ေပးပါ ။
  • –ေခါင္ းတျခမ္ းကိုက္ လ်ွင္ …….က်ည္း သီးဆန္ ကို ဆိတ္ က်င္ ငယ္ ရည္ ႏွင္ ့ ေသြးလိမ္ း ေပးပါ ။
  • –စကားထစ္ လ်ွင္ . . နံနက္ တိုင္ းျမင္း ခြာရြက္  တစ္ ရြက္ ႏွစ္ ရြက္ ေလာက္ ေန႔စဥ္ စား ေပးပါ ။
  • –စအိုယားနာ….ႀကိတ္ မွန္ ရြက္ အရည္ ညႇစ္ ၍စအိုဝတြင္ သံုး ေလးႀကိမ္ သုပ္ လိမ္ း ေပးပါ ၊ ဝမ္ းတြင္ း႐ွိ ပိုးမ်ားက်ဆင္း လာပါလိပ္ မည္ ။
  • –ဆီးခ်ဳပ္ လ်ွင္ ….ငုပင္ ၏ အႏွစ္ ိုကိုေသြး၍ ခ်က္ ေအာက္ မၾကာခဏ လိမ္ း ေပးပါ ။
  • –ဆီးတစက္ စက္ က်လ်ွင္ …ၾကက္ သြန္ နီကိုျပဳပ္ ၍ အရည္ ကို ေသာက္ ေပးပါ ။
  • –ဆီးခ်ဳပ္ လ်ွင္ ……ဆီးမ်ား ေစရန္ ၾကက္ သြန္ နီ အစိမ္ းမ်ားမ်ား စား ေပးပါ ။
  • –ဆ ီး ေအာင္ ့ ေက်ာက္ တည္ လ်ွင္ ……ၾကာဟင္ းရြက္ ကိုႏြားႏို႔ ႏွင္ ့သၾကား ေရာ၍ ေန႔စဥ္ စား ေပးပါ ။
  • –ဆီးခ်ိဳျဖစ္ လ်ွင္ ….ခံတက္ ေခါက္ ကို ေလးခြက္ တစ္ ခြက္ တင္ က်ိဳ၍ ေသာက္ ပါ ။
  • –ဆ ီးအႏွစ္ က်လ်ွင္ …..သေဘၤာ ရြက္ သံုးရြက္ ကိုထန္ းလ်က္ သံုးခဲ ၊ဆားအနည္ းငယ္ ထည္ ့ ၊ သံုးခြက္ တစ္ ခြက္တင္ က်ိဳ၊ တ ေန႔လံုး ေသာက္ ေပးပါ ။
  • –ဆီးပူလ်ွင္ ….ဆီးသြား ေသာအခါ ပူလိုက္ တာ စားပါ ဗူးသီးျပဳတ္ ။
  • –ဆံပင္ ျပန္ ေပါက္ ေဆး……သံပုရာေစ့ကို ေရႏွင္ ့ႀကိတ္ ၊ေန႔စဥ္ ဆံပင္ ကိုလိမ္ း ေပးပါ ၊ ဆံပင္ ျပန္ ေပါက္ ၏
  • –တင္ းတိပ္ ….နနြင္ းႏွင္ ့ ငျဖဴႀကီးအ ေစးကို ေသြးလိမ္ း ေပးပါ ။
  • –ဓာတ္ ခ်ဳပ္ လ်ွင္ ……ထန္ းလ်က္ နဲ႔မန္ က်ီး ကို ဆားျမတ္ ျမတ္ ထည္ ့၍ တည္ ၿပီးစားလ်ွင္ ဝမ္ းသက္ ဝမ္ းမွန္ ၏ ။
  • –နားကိုက္ လ်ွင္ …..ၾကက္ သြန္ နီကိုမီးဖုတ္ ၊ အရည္ ေႏြး ေႏြးနားထဲထည္ ့ နားကိုက္ ျခင္ း ေပ်ာက္ ၏ ။
  • –နားအူ နား ေလထြက္ လ်ွင္ ….သေဘာၤရြက္ မီးအုံး၍ အတို႔အျမႇဳပ္ လုပ္ စား ေပးပါ ။
  • –နားျပည္ ယိုလ်ွင္ ….က်ီးအာသီးႀကိတ္ ဖတ္ ကို အုန္ းဆီႏွင္ ့ ေရာ၍ၾကက္ ေတာင္ ႏွင္ ့က်ပ္ ေပးပါ။
  • –နားအတြင္ းပိုး ေကာင္ ဝင္ လ်ွင္ ….ခရမ္ းက ေစာ့သီးကိုမီး႐ိႈ့ၿပီး အခိုးခံ မုန္ ညင္ းဆီႏွင္ ့နားကိုက်ပ္ ေပးပါ ။
  • –ႏို႔ ေၾကာင္ းပိတ္ လ်ွင္ ….ႀကိတ္ မွန္ ရြက္ ကို ငါးၾကင္း သားကင္ နဲ႔ ခ်က္ စား ေပးပါ ။
  • –ႏို ့လိႈင္ လိႈင္ ထြက္ ေဆး……စျမိတ္ ေစ့ကို ေလွာ္ ၍စားလ်င္ ႏို ့ထြက္ ေကာင္ း၏
  • –ႏွလံုး ေရာဂါျဖစ္ လ်ွင္ .. ခ ေရပင္ ၏အ ေခါက္ ျပဳတ္ ရည္ ကို ေသာက္ ပါ ၊ အပြင္ ့ကို႐ွဴ ၊အသီးကို စား ေပးပါ အျမစ္ ျပတ္ ေပ်ာက္ ၏ ။
  • –ႏွ ေခါင္ း ေသြးလ်ွံလ်ွင္ ……ငွက္ ေပ်ာပင္ မွ ထြက္ ေသာ အ ေစးကို ႐ွဴ ေပးပါ ။
  • –ႏွာ ေခါင္ းအနံ႔ မရ ေသာ ေရာဂါ ျဖစ္ လ်ွင္ . … ႀကိတ္ မွန္ ရြက္ ညႇစ္ ၍ရ ေသာအရည္ ကို ခဏ ခဏ႐ွဴ ေပးပါ ။

အခုလိုသတင္းထူးေတြ သို႔မဟုတ္ စာေတြကို အခ်ိန္နဲ႔တေျပးညီ အၿမဲဖတ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အေပၚဆံုးမွာ Follow ဆိုတဲ့ စာသားေလးကိုႏွိပ္ခဲ့ပါ သို႔မဟုတ္ သတင္းတစ္ပုဒ္အၿပီးမွာ XB Media Myanmar ဆိုၿပီးေပၚလာရင္ Like ဆိုတဲ့စာသားေလးကို ႏွိပ္ခဲ့ေပးေပါ။ ႏွစ္ခုလံုးမေပၚရင္ေတာ့ Like လုပ္ထားၿပီးသားပါ။ XB Media Myanmar ကိုအားေပးတဲ့ စာဖတ္သူအေပါင္းကို အထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ စာဖတ္သူပရိတ္သတ္ႀကီး သေဘာက်ႏွစ္သက္ခဲ့ရင္ (Share)မွ်ေဝေပးခဲ့ၾကဖို႔ေမတၱာရပ္ခံပါတယ္။

Comments are closed.