ေမေမခ်စ္သုေဝရဲ႕ ေလ့က်င့္ခန္းမွာ ပံုစံမ်ိဳးစံုနဲ႔ ဝင္ေႏွာင့္ယွက္ခဲ့ၾကတဲ့ ေခတ္နဲ႔သစ္ေလး

ေမေမခ်စ္သုေဝရဲ႕ ေလ့က်င့္ခန္းမွာ ပံုစံမ်ိဳးစံုနဲ႔ ဝင္ေႏွာင့္ယွက္ခဲ့ၾကတဲ့ ေခတ္နဲ႔သစ္ေလး

ေမေမခ်စ္သုေဝတစ္ေယာက္ကေတာ့ ေခတ္နဲ႔သစ္ေလး အျမႊာ (၂) ေယာက္နဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းကို ျပီးေျမာက္ေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ခဲ့ျပီျဖစ္ပါတယ္။ ေခတ္နဲ႔သစ္ဆိုျပီး ပရိသတ္ေတြကိုပါ အခ်စ္ေတြတုိးေစဖို႔ ခ်စ္သုေဝကေတာ့ ေမြးဖြားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ မိခင္ေနရာကို ေရာက္ရွိလာခဲ့ျပီျဖစ္တဲ့ ခ်စ္သုေဝကေတာ့ သမီးေလး (၂) ေယာက္ကို အင္မတန္မွ ဂရုစိုက္ျပီး ေကာင္းမြန္စြာထိန္းေက်ာင္းျပဳျပင္ေနတာေတြကိုလည္း သူမရဲ႕ လူမွုကြန္ယက္အေကာင့္ကေနျပီးေတာ့ အျမဲတင္ေပးထားတာ ေတြ႔ရမွာပါ။

ေမေမထရီဇာတစ္ေယာက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခ်င္လို႔ သႏာၱလွိုင္ရဲ႕ Personal Trainer နဲ႔ တစ္ပတ္ ၃ ရက္ေလးလုပ္ခဲ့ပါတယ္တဲ့။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခ်ိန္ တစ္နာရီအတြင္းမွာ ေခတ္ေလးနဲ႔ သစ္ေလးရဲ႕ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာေႏွာင့္ယွက္မွုေလးေတြကို ေမေမခ်စ္သုေဝက ခုလိုပဲ တင္ျပထားတာပါေနာ္။

စ ကစားေနပါၿပီ…၁၂၃၄…မွမဆံုးေသး တဲ့အခ်ိန္မွာ

treza ဗိုက္ကိုအားစိုက္ထားလို႔ ဆရာမ ခမ်ာ ေျပာလို႔ျပင္ေပးလို႔မွမဆံုးခင္….ေဟာ…

ေဟာ လာပါၿပီ ခင္မ်ာ….. ေခတ္နဲ႔သစ္ ၂ ေယာက္ကေတာ့ ေမေမ႔ဆီကို တက္ဖုိ႔ အေျပးလာခဲ့ၾကတာပါေနာ္

ေတာင့္ထား…၁..၂..၃…၄… ေမေမထရီဇာတစ္ေယာက္ သမီးေလးေတြရဲ႕ အႏြံတာကိုခံရင္း

ေသပါၿပီ တီခ်ယ္ဟုေအာ္ေျပာရတဲ့အဆင့္ထိကို ေရာက္ခဲ့ပါတယ္တဲ့

ေမေမထရီဇာကို ဘယ္လိုေတြေတာင္ ေႏွာင့္ယွက္တာလဲ ၾကည့္ပါဦး ပရိသတ္ၾကီးေရ

🤣
😂

ျပန္ထ ေနာက္တစ္မ်ိဳးေျပာင္း…ရတယ္ေလ..အေလးတံုးဝယ္စရာမလိုဘူး ေပါင္ ၆၀ နီးပါးနဲ႔ ကိုယ္ေတြက ကစားတာေလ…တဲ့ သမီးေလးေတြ ဘယ္လိုေဆာ့ေဆာ့ အျပံဳးမပ်က္ႏိုင္ရွာတဲ့ ေမေမထရီဇာ

နံပါတ္စဥ္အလုိက္လည္း ရယ္ေပးျပန္တဲ့ ေခတ္နဲ႔သစ္

ေမေမ႔ကို အျမဲေဆာ့ဖို႔ပဲ ေခၚေနတတ္တယ္ဆိုတဲ့ မယ္သစ္ကေလး

ကဲ ေမေမထရီဇာရဲ႕ Work Out ေလးကေတာ့ ခုလိုပဲ ေခတ္နဲ႔သစ္ေလးရဲ႕ ေႏွာင့္ယွက္မွုေလးေတြနဲ႔ ျပီးဆံုးသြားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။ ေခတ္နဲ႔သစ္ရဲ႕ ပရိသတ္ေတြအတြက္ ေမေမထရီဇာရဲ႕ ေလ့က်င့္ခန္းအစီအစဥ္ေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။We Love Cele

Photos-Chit Thu Wai

Comments are closed.