ခြေထောက်လေးကို ဖွေးဥပြီး သန့်ပြန့်သွားစေမယ့် အိမ်တွင်းချေးချွတ်နည်း (၅)မျိုး

ခြေထောက်လေးကို ဖွေးဥပြီး သန့်ပြန့်သွားစေမယ့် အိမ်တွင်းချေးချွတ်နည်း (၅)မျိုး

ခြေထောက်တွေ မဲညစ်ညစ်ဖြစ်နေလို့ ဘာဖိနပ်စီးစီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုလျော့နည်းနေပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ စိတ်မပူပါနဲ့နော်။ငွေကုန်ကြေးကျလည်း သက်သာ၊ လွယ်လည်းလွယ်ကူပြီး ထိရောက်တဲ့ ခြေထောက်ချေးချွတ်နည်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ ပျိုမေတို့ အားလုံးပဲ ဖွေးဥပြီး သန့်ပြန့်တဲ့ ခြေထောက်လေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့……။

(၁) ဆား

ဆား လကျဖကျရညျဇှနျး ၃ ဇှနျး – ပငျလယျဆား လကျဖကျရညျဇှနျး ၃ ဇှနျး – ရခြေိုးဆပျပွာရညျ ဖနျခှကျတဈဝကျ – ကွိုကျနှဈသကျရာ ရနံ့ဆီ ၅ စကျ – ပါဝငျပစ်စညျးအားလုံးကို သသေခြောခာြ ရောမှှလေိုကျပါ။ ဇလုံထဲကို ရနှေေးထညျ့ပွီး ခွထေောကျကို ၅မိနဈခနျ့ စိမျပွီး ရလာတဲ့ အနှဈလေးနဲ့ ညငျညငျသာသာ ပှတျပွီး နှိပျနယျပေးပါ။၁၅ မိနဈခနျ့ ပှတျပေးပွီးတဲ့နောကျမှာတော့ သနျ့စငျတဲ့ ရနှေေးလေးနဲ့ ဆေးကွောကာ Cream တဈခုခုလိမျးပေးလိုကျပါ။

(၂) ခရမ်းချဉ်သီး

ပင်လယ်စား ဖန်ခွက်၏ ၄ပုံ၁ပုံ – ခရမ်းချဉ်သီးအမှည့် တစ်လုံး – သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း ခရမ်းချဉ်သီးကို ကြေညက်အောင် ချေပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးနဲ့ ရောပေးလိုက်ပါ။ ရလာတဲ့အနှစ်ကို သန့်စင်ပြီးသားခြေထောက်မှာ လိမ်းပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့် ထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ရေနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြောပြီး Cream လိမ်းပေးလိုက်ပါ။

(၃) ပျားရည် နဲ့ ရှာလကာ

ပင်လယ်ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း – ပန်းသီးရှာလကာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း – ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း – ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို သေသေချာချာ ရောမွှေလိုက်ပါ။ရလာတဲ့အနှစ်ကို မလိမ်းခင်မှာ ရေထောက်ကို ရေနွေးငွေ့ ၅ မိနစ်ခန့် ခံထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ရလာတဲ့ အနှစ်လေးကို ညင်သာစွာ ပွတ်ပြီးနှိပ်နယ်ပေးလိုက်ပါ။ ၅ မိနစ်ခန့် အကြာမှာ ရေဆေးပြီး Cream သို့မဟုတ် Lotion လိမ်းပေးပါ။

(၄) ပျားရည်နဲ့ဆား

ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန် – ပင်လယ်ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း – သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း – ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ ရလာတဲ့ အနှစ်ကို မလိမ်းခင်မှာ ခြေထောက်ကို ၅ မိနစ်ခန့် ရေနွေးငွေ့ခံပေးထားပါ။ ပြီးရင်တော့ ရလာတဲ့အနှစ်ကို လိမ်းပေးကာ ညင်ညင်သာသာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ၃ မိနစ်အကြာမှာတော့ ရေနွေးနဲ့ သန့်စင်ပေးပြီး Cream လိမ်းပေးပါ။

(၅) ကော်ဖီမှုန့်

ကော်ဖီမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း – ပင်လယ်ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း – အုန်းဆီ သို့မဟုတ် သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း – ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို သေသေချာချာ ရောမွှေလိုက်ပါ။ရလာတဲ့အနှစ်ကို သန့်စင်ပြီးခြေထောက်ပေါ်မှာ ညင်ညင်သာသာ ပွတ်လိမ်းပြီး နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ၅ မိနစ်ခန့် နှိပ်နယ်ပြီးတဲ့အခါမှာတော့ ရေနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြောကာ Cream လိမ်းပေးလိုက်ပါ။

အခုလိုသတင်းထူးတွေ သို့မဟုတ် စာတွေကို အချိန်နဲ့တပြေးညီ အမြဲဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင်  သတင်းတစ်ပုဒ်အပြီးမှာ XB Media Myanmar ဆိုပြီးပေါ်လာရင် Like ဆိုတဲ့စာသားလေးကို နှိပ်ခဲ့ပေးပေါ။ XB Media Myanmar ကိုအားပေးတဲ့ စာဖတ်သူအပေါင်းကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စာဖတ်သူပရိတ်သတ်ကြီး သဘောကျနှစ်သက်ခဲ့ရင် (Share)မျှဝေပေးခဲ့ကြဖို့မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်။

Comments are closed.