တစ်ညတာအတွင်း ဝက်ခြံပျောက်စေမယ့် အလွယ်ကူဆုံး နည်းလမ်းများ

တစ်ညတာအတွင်း ဝက်ခြံပျောက်စေမယ့် အလွယ်ကူဆုံး နည်းလမ်းများ

၁. Calamine လူးဆေး

အပူလောင်တဲ့အခါ မိတ်တွေထွက်တဲ့အခါ ငယ်ငယ်လေးကတည်းက လိမ်းရတဲ့ပန်းရောင်လူးဆေးလေးကိုသိတယ်ဟုတ်။ညအိပ်ယာမဝင်ခင်မြက်နွာသစ်ပြီးသွားတော့ ဒီပန်းရောင် လူးဆေးလေးကို ဖုထွက်နေတဲ့နေရာလေးမွာ လူပေးထားပါ။ နွစ်နွစ်ခြိုက်ခြိုက်နဲ့ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ဖို့တော့ လိုမယ်နော်။ မနက်အိပ်ယာနိုးလို့ မြက်နွာသစ်တဲ့အခါ မေန့ကထက် အေယာင်လြော့ပြီး ဝက်ခြံညှိုးလာတာကို သိသာထင်ရွားစွာတွေ့နိုင်ပါတယ်။

၂. ်ပားရည္

ပြားရညျဟာ ဝကျခွံဖုတှကေို ဖယျရှားပေးဖို့အတှကျ အကောငျးဆုံးဆေးတဈလကျပါ။ပြားရညျဟာ သဘာဝပိုးသတျဆေးတဈမွိုးပါ။ ဝကျခွံဖုကိုဖွဈပေါျစတေဲ့ ပိုးမှားတှကေို ဖယျရှားပေးဖို့ ပြားရညျကို ဝကျခွံဖုပေါျသို့ တဈနာရီလောကျ တို့ပေးထားပါ။ ပြားရညျတို့ထားတဲ့နရောက ခွောကျသှားတဲ့အခါ ရသေနျ့နဲ့ဆေးခြပေးပါ။ သိသာတဲ့ရလဒျကို နောကျနေ့အိပျယာနိုးတဲ့အခါ တှေ့ရပါလိမျ့မယျ။

၃. ရေခဲ

ရေခဲကပ်ပေးခြင်းအားဖြင့် ယောင်ယမ်းမှုတွေအားလုံးကို သက်သာစေတယ်ဆိုတာသိပြီးသားမလား။ပထမဆုံး ရေခဲကို သန့်ရွင်းပြီး နူးညံ့တဲ့ ပိတ်စပါးလေးထဲမွာ ထုပ်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် ဝက်ခြံဖုထွက်တဲ့ နေရာလေးပေါ်မွာ မိနစ်အနည်းငယ်ျမှကပ်ပေးထားလိုက်ပါ။ ဝက်ခြံဖုဟာ ခြက်ချင်း ချပ်ရပ်သွားပြီး အေးမြမှုနဲ့အတူ ဝက်ခြံထွက်လို့ စပ်တာတွေပါ သက်သာသွားပါလိမ့်မယ်။

၄. သွားတိုက်ဆေး

သှားတိုကျဆေးဟာလညျး ဝကျခွံဖုတှကေို ကုသပေးဖို့အတှကျ အသုံးဝငျပါသေးတယျ။ သှားတိုကျဆေး အနညျးငယျကို ယူပွီး ဝကျခွံဖုရှိတဲ့ နရောမှာ တို့ပွီး တညလုံးနှဈနှဈခွိုကျခွိုကျအိပျလိုကျပါ။နောကျနေ့မိုးလငျးတာနဲ့ သာသာယာယာ အပွငျထှကျလို့ရပါပွီ။ သှားတိုကျဆေး အဖွူရောငျနောျ။ ဂွယျလျအမွိုးအစားမဟုတျဘူး။ သှားတိုကျဆေးဟာ ဝကျခွံရောငျယမျးမှုကိုဖွဈစတေဲ့ ပိုးမှားတှကေို သစေနေိုငျတာမို့ ဝကျခွံဖုယောငျလာရငျ သှားတိုကျဆေးလေးသာ ပွေးတို့လိုကျပါ။

၅. လိမ်မော်ခွံ နဲ့ လိမ်မော်ရည်

အလှအပဆိုငျရာ အရပွေားအထူးကုဆရာဝနျကွီးမြားရဲ့ အတှေ့အကွုံနဲ့ ဖောျပွခွကျအရ လိမျမောျသီးမှာ ပါဝငျတဲ့ ဗီတာမငျ စီဟာ ဝကျခွံဖုတှကေို ကုစားတဲ့နရောမှာ သိပျကို အသုံးဝငျလှပါတယျ။ပထမဦးဆုံး လကျကိုလညျး သနျ့စငျနအေောငျ ဆေးကွောလိုကျပါ။ ထို့နောကျရနှေေးလေးနဲ့ သငျ့မွကျနှာကို စငျကွယျနအေောငျ ဆေးကွောလိုကျပါ။ ထို့နောကျ လိမျမောျခှံနဲ့ ဝကျခွံဖုရှိတဲ့နရောလေးကို ပှတျပေးပါ။

ဝကျခွံဖုတဈဖုကို ပှတျပေးပွီးတိုငျး လိမျမောျခှံအသဈတဈခုလဲပေးပါနောျ။ မဟုတျရငျ ဝကျခွံကွောငျ့ထှကျတဲ့ ပိုးမှားတှကေူးလာနိုငျလို့ပါ။ ထို့သို့ ပှတျတိုကျပွီးသညျ့နောကျ လိမျမောျရညျထဲသို့ ဝါဂှမျး အနု သနျ့သနျ့လေးကို နှဈပွီး ဝကျခွံပေါကျတဲ့နရောကိုပဲတို့ပေးထားလိုကျပါ။ စိုစှတျနတေဲ့ဝကျခွံဖုခွောကျသှေ့သှားတဲ့အခါ ရအေေးနဲ့ မွကျနှာသဈပေးပါ။ ခြှေးပေါကျ ပိတျစို့ခွငျးတှကေငျးဝေးပွီး ဝကျခွံထပျမထှကျလာအောငျပါတားဆီးပေးပါတယျ။ လိမျမောျသီးတဈလုံးမှာပါတဲ့ အကျဆဈဓာတျနဲ့ ဗီတာမငျ စီဟာ ဝကျခွံအတှကျ အထူးကောငျးမှနျတဲ့ ကုထုံးပါ။

၆. ငှကျပြောခှံ

ငှကျပြောသီးနဲ့ပေါငျးတငျတာဟာ သငျ့ မွကျနှာအသားအရအေတှကျ ကောငျးသလိုပဲ။ ငှကျပြောခှံဟာလညျး ဝကျခွံဝဒေနာတှကေို ကုစားပေးနိုငျပါတယျ။ငှကျပြောခှံနဲ့ သငျ့မွကျနှာတဈလွောကျ စကျဝိုငျးပုံသဏ်ဍာနျပှတျပေးပါ။ ဝကျခွံဖုကွောငျ့ဖွဈတဲ့ နီမွနျးခွငျး၊ ယောငျယမျးခွငျးနဲ့ နာကငြျခွငျးဝဒေနာတှကေို သကျသာစပေါတယျ။ ငှကျပြောခှံနဲ့ မွကျနှာတဈဝိုကျ ပှတျပေးပွီးသှားရငျ မိနဈသုံးဆယျလောကျထားပွီး ရဆေေးခြပေးနောျ။

၇. ရွားစောင်းလက်ပတ်

လြားစောင်းလက်ပတ်ဂြယ်လ်ကို ဝက်ခြံထွက်တဲ့ နေရာမွာ တို့ပေးထားလိုက်ရုံနဲ့ ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်လာတဲ့ ပိုးတွေသစေပြီး ယောင်ယမ်းခြင်းတွေ နီမြန်းခြင်းတွေ ယားယံတာတွေကိုပါ သက်သာစေပါတယ်။

၈. ကြက်သွန်ဖြူ

ကွကျသှနျဖွူဟာ ပိုမှားတှကေိုသစေနေိုငျသလို ကာကှယျပေးနိုငျစှမျးလညျးရှိပါတယျ။ ဒါပမေယျ့ ကွကျသှနျဖွူကိုတော့ သူ့ခညြျးပဲ သှားမသုံးမိပါစနေဲ့နောျ။ ကွကျသှနျဖွူထောငျးလို့ရလာတဲ့အရညျ ဒါမှမဟုတျ ကွိတျစကျထဲထညျ့ပွီး ရလာတဲ့ အရညျကို ရနေဲ့ရောပွီး ဂှမျးအသနျ့ နုနုလေးကို ထိုအရညျထဲ ၁ဝမိနဈလောကျ စိမျထားလိုကျပါ။ ရမေသုံးခငြျလွှငျ လွားစောငျးလကျပတျဂွယျလျနဲ့လညျးရလေို့ရပါတယျ။ ထို့နောကျ စိတျထားတဲ့ ဝါဂှမျးစလေးတှနေဲ့ ဝကျခွံထှကျတဲ့နရောကို တို့ပေးရုံပါပဲ။ နောကျဝကျခွံထှကျမလာနိုငျအောငျပါ ကာကှယျနိုငျစှမျးရှိပါတယျ။

၉. မုန္႕ဖုတ္ဆိုဒါ

မုနျ့ဖုတျဆိုဒါကို လီမှနျရညျ သို့မဟုတျ ရိုးရိုးရနေဲ့ ရောပွီး ဝကျခွံရှိတဲ့နရောကို တို့ထားလိုကျပါ။ ၅ မိနဈလောကျကွာတဲ့အခါ ရနှေေးလေးနဲ့ ဆေးခလွိုကျပါ။ ငါးမိနဈထကျ ပိုမထားပါနဲ့နောျ။ အသားတဈအားခွောကျတတျလို့ပါ။ ထို့နောကျ အစိုဓာတျထိနျးခရငျမျလေး လိုအပျရငျလိမျးပေးပါ။ဝကျခွံဖုလေးတှကေို သကျသာအောငျ ပွုလုပျပေးနိုငျတဲ့ နညျးလေးတှကေ အမြားကွီးဆိုပမေယျ့ ဝကျခွံကို အမွဈဖွတျဖို့ရာကတော့ သငျ့တာဝနျပါ။ အစားအသောကျ အနအေထိုငျကအစ ဆငျခွငျသငျ့ပါတယျ။ မဟုတျရငျ သကျသာတာကလှဲပွီး ရောဂါပြောကျကငျးဖို့ ခဲယဉျးပါလိမျ့မယျ။

ဆီးပေးပါတယ်။ လိမ္မော်သီးတစ်လုံးမှာပါတဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင် စီဟာ ဝက်ခြံအတွက် အထူးကောင်းမွန်တဲ့ ကုထုံးပါ။

အခုလိုသတင်းထူးတွေ သို့မဟုတ် စာတွေကို အချိန်နဲ့တပြေးညီ အမြဲဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင်  သတင်းတစ်ပုဒ်အပြီးမှာ XB Media Myanmar ဆိုပြီးပေါ်လာရင် Like ဆိုတဲ့စာသားလေးကို နှိပ်ခဲ့ပေးပေါ။ XB Media Myanmar ကိုအားပေးတဲ့ စာဖတ်သူအပေါင်းကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စာဖတ်သူပရိတ်သတ်ကြီး သဘောကျနှစ်သက်ခဲ့ရင် (Share)မျှဝေပေးခဲ့ကြဖို့မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်။

Comments are closed.