သင့်ပါးစပ်ထဲမှာ ဒီလိုအရသာတွေ ခံစားနေရပြီဆိုရင် အန္တရာယ် ရှိနေပါပြီ

သင့်ပါးစပ်ထဲမှာ ဒီလိုအရသာတွေ ခံစားနေရပြီဆိုရင် အန္တရာယ် ရှိနေပါပြီ

သငျ့ပါးစပျထဲကဆိုးရှားတဲ့အရသာကတခုခုအရေးကွီးတဲ့အန်တရာယျမြားတဲ့လက်ခဏာလဲဖွဈနိုငျပါတယျ။ခါးတာ ခဉြျတာ ခြိုတာနဲ့သတ်တုအရသာတှရေဲ့အကွောငျးရငျးကအမြိုးမြိုးဖွဈနိုငျပါတယျ။ ဒါကသငျအရငျကဘာစားခဲ့လဲ ဘယျလိုခံစားရလဲနဲ့တခါတလသေငျ့မိသားစုရဲ့ဆေးမှတျတမျးေ တှကိုပွနျဆနျးစဈတာကအကောငျးဆုံးဖွဈမှာပါ။  BrightSideကသငျ့ ပါးစပျကအရသာ ဆိုးတှအေတှကျတာဝနျရှိတဲ့အကွောငျးအရငျးတှကေိုလမျးညှှနျပေးမှာပါ။

၁။သင့်မှာအမြုပ်ထတဲ့ကူးစက်မှုမျိုးဖြစ်နေတာပါ

နှုတ်မှာဖြစ်တတ်ပြီးမှတ်ခရုလို့ခေါ်တဲ့လည်ချောင်းနဲ့လျှာတွေမှာအဖြူစက်တွေဖြစ်တာမျိုးပါ။ဒီကူးစက်မှုကတော့သင့်ပါးစပ်ထဲမှာပုံမှန်ရှိနေမယ့်ကန်ဒီဒါအယ်ဘီကန်လို့ခေါ်တဲ့ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်ပြီး သင့်အသက်ရှုစနစ်ကနေထိန်းချုပ်လို့ရပါတယ်။ဒါပေမယ့် သင့်အသက်ရှူစနစ်ကအားနည်းနေမယ်ဆိုရင်တော့ကူးစက်မှုဖြစ်စေတဲ့အထိဒီဘက်တီးရီးယားတွေကမျိုးပွားမှုြုမန်ပါတယ်။လည်ချောင်းမှာအဖြူစက်တွေဖြစ်တာအပြင်နောက်လက္ခဏာတခုကသင့်ပါးစပ်ထဲကဆိုးရွားတဲ့အရသာပါပဲ။

၂။သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်လဲဖြစ်နိုင်တယ်

မောပန်းနွမ်းနယ်တာနဲ့ပျို့အန်တာတွေအပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေရဲ့နောက်ဒုက္ခကသူမတို့ပါးစပ်ထဲမှာသတ္တုအရသာဖြစ်တာပါပဲ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကအသက်အသစ်လေးကိုဖန်တီးဖို့ဟော် မုန်းပြောင်းလဲမှုကိုကျင့်သားမရသေးလို့ဖြစ်တာပါ။. ဟော်မုန်းတွေကသင့်ရဲ့ အနံ့အရသာအာရုံခံမှုတွေကိုသက်ရောက်မှုရှိပြီးသင့်ယခင်ကကြိုက်တာတွေကိုမုန်းတာ အမွှေးမျှင်တွေကိုက်ခဲတာတွေဖြစ်ပါတယ်။စိတ်မပူပါနဲ့ ၎င်းက ၃လလောက်ဆိုပျောက်ပါတယ်။

၃။သင့်ဇင့်ဓာတ်ပိုလိုနေတာပါ

သငျကဇငျ့နညျးတဲ့အစားအစာကိုစားနရေငျသငျ့ကိုယျကဇငျ့ပမာဏလုံလောကျစှာမစုပျယူနိုငျခွငျး ပါးစပျမှာအရသာဆိုးရခွငျးနဲ့ဇငျ့ဓာတျခြို့တဲ့ခွငျးတှဖွေဈတာေွ ကာငျ့သိပ်ပံပ ညာရှငျတှကေဘာကွောငျ့လဲလို့ရှာဖှနေတေုနျးပါပဲ။ လေ့လာပွီးတဲ့နောကျမှာ ဇငျ့ကဂတျဈစတ ငျလို့ချေ့ါတဲ့အရသာဖုလေးတှကေိုထိနျးခြုပျတဲ့အသား ဓာတျတမြိုးကို တိုးစေ တာကွောငျ့ဖွဈပါတယျ။

၄။ပုံမှန်အအေးမိတာ နှာစေးတာကြောင့်လဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်

သင့်ပါးစပ်မှာအအေးမိခြင်းနဲ့အတူခါးတဲ့အရသာခံစားရရင်တော့မစိုးရိမ်ပါနဲ့ ဒါပုံမှန်ပါပဲ။သိပ္ပံပညာရှင်တွေအပြောအရနှစ်ခုလုံးကပုံမှန်ရောဂါတွေဖြစ်ပြီးသင့်အသက်ရှုစနစ်ရဲ့သတိပေးချက်ပါ။ပရိုတိန်းဓာတ်နဲ့ပြန်တိုက်ခိုက်ဖို့အဆင်သင့်ပြင်ရင်ရပါတယ်။ဒါတွေကအကြာကြီးဖြစ်ရင်ပါးစပ်မာခါးတဲ့အရသာကျန်ခဲ့မှာပါ။တကယ်လို့ကူးစက်မှုကနှာခေါင်းနဲ့လည်ချောင်းမှာဖြစ်ရင်နှာစေးစေတဲ့ဘက်တီးရီးယားတွေကြောင့်ဆိုးတဲ့အရသာဖြစ်စေပါတယ်။

၅။၎င်းကဆီးချိုဖြစ်စေပါတယ်

တကယ်လို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကသွေးထဲကိုသကြားဓာတ်လုံလောက်စွာမထုတ်နိုင်ရင်သင့်ပါးစပ်ထဲမှာအနည်းငယ်ချိုတဲ့အရသာရမှာပါ။သုတေသနတွေကသင်ဆီးချိုဖြစ်စေမယ့်အကြောင်းရင်းပဲလို့ဆိုပါတယ်။တခြားအကြောင်းရင်းကတော့တခါတလေမှာဆီးချိုကသင်စုပ်ယူထားတဲ့ဇင့်ဓာတ်ကိုလျော့စေပြီးသင့်ပါးစပ်ကချိုချဉ်ဝါးထားသလိုခံစားရမှာပါ။

၆။လွန်ခဲ့တဲ့ရက်အနည်းငယ်က နွမ်းတဲ့အခွံမာသီးတွေစားခဲ့လို့

နှမျးနတေဲ့အခှံမာသီးစားပွီးတဲ့နောကျရကျအနညျးငယျအကွာမှာလူတှရေဲ့ပါးစပျမှာခါးတဲ့အရသာခံစားရခွငျးကဘာရောဂါကိုကိုယျစားပွုလဲဆိုတာပညာရှငျတှကေ ဖောျထုတျဖို့ကွိုးစားနကွေပါတယျ။ဒါကနှဈရကျခနျ့ နှဈပတျခနျ့နဲ့ပိုဆိုးရငျအစားစားေ သာ ကျတိုငျးမှာဖွဈတ တျပါတယျ။သငျစားတဲ့အခြိနျမှာထူးဆနျးတဲ့အနံ့မရတာကသငျေ ရာဂါမွ ဖဈဘူးလို့ဆိုလိုတာမဟုတျပါဘူး။.ပွီးတော့ စိုးရိမျစရာတော့သိပျမရှိပါဘူး ဘေးထှကျဆိုး ကြိုးတှမေရှိတာကွောငျ့ပါ။

၇။သင့်စိတ်ဖိအားတွေပိုများနိုင်ပါတယ်

ဒေါသကဇီရိုစတိုမီယာလို့ခေါ်တဲ့အာခြောက်ခြင်းဖြစ်စေပြီးဒဒါကသင့်ပါးစပ်ကတံတွေးထွက်တဲ့ပမာဏနည်းလာတာပါပဲ။တံထွေးဆိုတာကျွန်ုပ်တို့ကျန်းမာရေးအတွက်အစာချေခြင်းမှစပြီးပါးစပ်ထဲကဘက်တီးရီးယားဆိုးတွေကိုတိုက်ခိုက်တဲ့အထိအရေးကြီးတဲ့ကဏ္ဌမှာပါပါတယ်။ဒါကြောင့်၎င်းကိုလုံလောက်စွာမထုတ်နိုင်လျှင်အရသာဆိုးဖြစ်နေမှာပါ။သင်ကစိုးရိမ်တာဒေါသထွက်တာတွေဖြစ်နေလျှင်အရသာဆိုးကိုဦးတည်စေမယ့် တံတွေးနည်းနည်းပဲ ထွက်ခြင်းဖြစ်စေပါတယ်။

၈။သင်ခံယူနေတဲ့ဆေးကုသမှုကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သငျကဆေးကုသမှုတခုခုခံယူနရေငျသငျ့ပါးစပျမှာ ခြိုခဉြျ ငံတာနဲ့သတ်တုအရသာတှအေထိပါ ခံစားရနိုငျပါတယျ။ဒါပမေယျ့ ဒါတှကေဆရာဝနျရဲ့ညှှနျကွားခကြျကွော ငျ့သောကျတဲ့ေ ဆးတှရေဲ့ဘေးထှကျဆိုးကြိုးတမြိုးပါ။ပဋိဇီဝဆေး အရောငျကဆြေးသှေးထိုးရောဂါ အတှကျဆေးတှနေဲ့အလကျဂစြျဆေးတှလေိုမြိုးပေါ့။ တခြို့ဗီတာမငျတှတေောငျမှ ဒီသကျရောကျမှုဖွဈနိုငျပါတယျ။ကံကောငျးတာကသငျ့ဆေးကုသမှုပွီးတဲ့အထိပဲဒီလိုခံစားရတာပါ။

၉။သင့်နှုတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့လိုနေတာပါ

သငျ့ပါးစပျသညျ ဘကျတီးရီးယား အကောငျးအဆိုးတောျတောျမြားမြားရဲ့နထေို ငျရာပါပဲ။သငျ့သှားကိုတိုကျတာသှားကွားတှရှေငျးရုံလောကျနဲ့သငျ့တောျတဲ့နှုတျကနြျးမာရေးကိုမရနိုငျပါဘူး။ဘကျတီးရီးယားတှပေိုတိုးပွီးအနံ့ဆိုးလာတာပဲရှိမှာပါ။ထူးဆနျးတဲ့အရသာတှအေတှကျသငျ့သှားနဲ့အစေးတှအေကွောငျးဆှေးနှေးတာက ပိုဆိုးတာေ တှပဲဖွဈစမှောပါ။

Writer -Min Thu (Daily Hot News )

Comments are closed.