လူတွေ ဘာကြောင့် ရေသောက်သုံးဖို့ လိုတာလဲ?

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ၇၀%ဟာ အရည်ဓာတ်မျာနဲ့ဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုတွေ ကောင်းမွန်စေဖို့ဆိုရင် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
လူ့ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေရဲ့ ၈၅% ဟာ အရည်များ ဖြစ်နေပြီး ကြွက်သားတွေရဲ့ ၇၅%လောက်ကလည်း အရည်များနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ အရိုးများမှာတောင်မှ အရည် ၂၅% ပါဝင်နေပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေဖို့အတွက် အရည်များများပါတဲ့ ဟင်းသောက်သုံးတာမျိုး၊ ရေဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အသီးအနှံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ စားသုံးခြင်းမျိုးကလ်း ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

လူတိုင်းလူတိုင်း ကောင်းမွန်တဲ့ ကျန်းမာရေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ ဆန္ဒပြုရင်း

(unicode)

လူတွေ ဘာကြောင့် ရေသောက်သုံးဖို့ လိုတာလဲ?

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ၇၀%ဟာ အရည်ဓာတ်မျာနဲ့ဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုတွေ ကောင်းမွန်စေဖို့ဆိုရင် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
လူ့ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေရဲ့ ၈၅% ဟာ အရည်များ ဖြစ်နေပြီး ကြွက်သားတွေရဲ့ ၇၅%လောက်ကလည်း အရည်များနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ အရိုးများမှာတောင်မှ အရည် ၂၅% ပါဝင်နေပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေဖို့အတွက် အရည်များများပါတဲ့ ဟင်းသောက်သုံးတာမျိုး၊ ရေဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အသီးအနှံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ စားသုံးခြင်းမျိုးကလ်း ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

လူတိုင်းလူတိုင်း ကောင်းမွန်တဲ့ ကျန်းမာရေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ ဆန္ဒပြုရင်း