သနပ်ခါးရဲ့ ကျန်းမာရေး အာနိသင် (၇)မျိုး

သနပ်ခါးရဲ့ ကျန်းမာရေး အာနိသင် (၇)မျိုး

သနပ်ခါးရဲ့ ကျန်းမာရေးအာနိသင်(၇)မျိုး

(၁) နေလောင်ဒဏ်/အမာရွတ်/ အစက်အပျောက်တွေကို ပျောက်ကင်းစေတယ်

သနပ်ခါးဟာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလုံးဝမရှိတဲ့ အလှပြင်စရာ ဖြစ်ပါတယ်။ သနပ်ခါးမှာ ပါဝင်တဲ့ ဓာတ်ပေါင်းတွေကြောင့် နေလောင်ဒဏ်အပြင် အမာရွတ်/ ဝက်ခြံတင်းတိပ်မှဲ့ခြောက်-စတာတွေကိုပါ အချိန်တိုအတွင်း ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

(၂) အသားရေကို အေးမြစေတယ်

သနပ်ခါးဟာ နွေရာသီနဲ့ အထူးသင့်တော်တဲ့ ဆေးဘက်ဝင် အပင်ဖြစ်ပါတယ်။ အသားအရေး ပူလောင်ခြင်း၊ ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်း၊ မိတ်ထွက်ခြင်းတို့ကိုလည်း သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

(၃) အရေအပြားကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်

အရေအပြား မှိုစွဲခြင်းမှတစ်ဆင့် နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါတွေအတွက် သနပ်ခါးကို လိမ်းပေးရုံနဲ့ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

(၄) ပွေး၊ ဝဲ၊ ညှင်း၊ ဂျွတ်၊ ဒက်-စတာတွေကို ပျောက်ကင်းစေတယ်

သနပ်ခါးမှာ ပါဝင်တဲ့ဓာတ်တွေဟာ အရေးပြားကို တွယ်ကပ်လာတဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေကို ထိထိရောက်ရောက် နှိမ်နင်း နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပွေး၊ ဝဲ၊ ညှင်း ဂျွတ်၊ ဒက်-စတာတွေကို အထူးပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

(၅) အရွယ်တင် နုပျိုစေတယ်

သနပ်ခါးကို ပုံမှန်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အသားရေ တွန့်ခြင်း တွဲခြင်း စတာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ အရေးပြားဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး လက်ရှိအသက်ထက် ပိုပြီး နုပျိုစေပါတယ်။

(၆) ရောဂါစုံ ကင်းဝေးတဲ့ဆေးတဲ့ သနပ်ခါး

ကြှနျတောျတို့ ငယျစဉျက အမဖွေဈသူဟာ သနပျခါးလိမျးပေးရငျး လကျကနြျသနပျခါးကို ပါးစပျထဲ ခှံ့လေ့ရှိပါတယျ။ ဒါဟာ ရှေးဟောငျး နနျးတှငျး ဆေးနညျးလို့ သိရပွီး ဗိုကျအောငျ့၊ ဗိုကျနာ၊ ခေါငျးမူး၊ အော့အနျ၊ နမေကောငျးဖွဈခွငျးအပွငျ၊ သူငယျနာ၊ ဖကျခှကျ နာ၊ထိပျကပျနာေ တှကို မဖွဈအောငျ ကွိုတငျကာကှယျနိုငျတယျလို့ ဆိုပါတယျ။

(၇) ခန္ဓာကိုယ်အလှကို လေ့ကျင့်ပြီးသား ဖြစ်စေတယ်

မြန်မာအမျိုးသမီးများ သနပ်ခါးသွေးတဲ့အခါ ခါးကို ဟန်ချက်ထိန်းပြီး သွေးကြပါတယ်။ ဒါဟာ ခါးလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပြီးသားဖြစ်ပြီး လက်မောင်းကြွက်သားတွေ တွဲလျှားကျခြင်း၊ ပျော့အိခြင်း အတွက်လည်း သဘာဝလေ့ကျင့်ခန်း ဖြစ်စေပါတယ်။

သက်တောင့်သက်သာနဲ့ အားစိုက်ထုတ်မှု အလွန်နည်းပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်ကို သွယ်လျှ လှပေ စပါတယ်။

Credit:
Melovekeep

(unicode)

သနပ်ခါးရဲ့ ကျန်းမာရေးအာနိသင်(၇)မျိုး

(၁) နေလောင်ဒဏ်/အမာရွတ်/ အစက်အပျောက်တွေကို ပျောက်ကင်းစေတယ်

သနပ်ခါးဟာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလုံးဝမရှိတဲ့ အလှပြင်စရာ ဖြစ်ပါတယ်။ သနပ်ခါးမှာ ပါ၀င်တဲ့ ဓာတ်ပေါင်းတွေကြောင့် နေလောင်ဒဏ်အပြင် အမာရွတ်/ ၀က်ခြံတင်းတိပ်မှဲ့ ခြောက်-စတာတွေကိုပါ အချိန်တိုအတွင်း ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

(၂) အသားရေကို အေးမြစေတယ်

သနပ်ခါးဟာ နွေရာသီနဲ့ အထူးသင့်တော်တဲ့ ဆေးဘက်ဝင် အပင်ဖြစ်ပါတယ်။ အသားအရေး ပူလောင်ခြင်း၊ ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်း၊ မိတ်ထွက်ခြင်းတို့ကိုလည်း သက်သာပျောက် ကင်း စေပါတယ်။

(၃) အရေအပြားကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်

အရေအပြား မှိုစွဲခြင်းမှတစ်ဆင့် နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါတွေအတွက် သနပ်ခါးကို လိမ်း ပေးရုံနဲ့ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

(၄) ပှေး၊ ဝဲ၊ ညှငျး၊ ဂြှတျ၊ ဒကျ-စတာတှကေို ပြောကျကငျးစတေယျ

သနပခြါးမှာ ပါဝငတြဲ့ဓာတတြှဟော အရေးပှားကို တှယကြပလြာတဲ့ ဘကတြီးရီးယား ပိုးတှေ ကို ထိထိရောကရြောကြ နှိမနြငြး နိုငပြါတယြ။ ဒါကှောင့ြ ပှေး၊ ဝဲ၊ ညှငြး ဂွှတြ၊ ဒကြ-စတာ တှကေို အထူးပွောကကြငြးစပေါတယြ။

(၅) အရွယ်တင် နုပျိုစေတယ်

သနပ်ခါးကို ပုံမှန်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အသားရေ တွန့်ခြင်း တွဲခြင်း စတာတွေကို သက်သာစေ ပါတယ်။ အရေးပြားဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး လက်ရှိအသက်ထက် ပိုပြီး နုပျို ပါတယ်။

(၆) ရောဂါစုံ ကင်းဝေးတဲ့ဆေးတဲ့ သနပ်ခါး

ကွှနတြောတြို့ ငယစြဉကြ အမဖှဈေသူဟာ သနပခြါးလိမြးပေးရငြး လကကြနွသြနပခြါးကို ပါးစပထြဲ ခှံ့လေ့ရှိပါတယြ။ ဒါဟာ ရှေးဟောငြး နနြးတှငြး ဆေးနညြးလို့ သိရပှီး ဗိုကအြောင့ြ၊ ဗိုကနြာ၊ ခေါငြးမူး၊ အော့အနြ၊ နမကေောငြးဖှဈခှငြးအပှငြ၊ သူငယနြာ၊ ဖကခြှကြ နာ၊ထိပကြပြ နာေ တှကို မဖှဈအောငြ ကှိုတငကြာကှယနြိုငတြယလြို့ ဆိုပါတယြ။

(၇) ခန္ဓာကိုယ်အလှကို လေ့ကျင့်ပြီးသား ဖြစ်စေတယ်

မြန်မာအမျိုးသမီးများ သနပ်ခါးသွေးတဲ့အခါ ခါးကို ဟန်ချက်ထိန်းပြီး သွေးကြပါတယ်။ ဒါဟာ ခါးလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပြီးသားဖြစ်ပြီး လက်မောင်းကြွက်သားတွေ တွဲလျှားကျခြင်း၊ ပျော့အိ ခြင်း အတွက်လည်း သဘာဝလေ့ကျင့်ခန်း ဖြစ်စေပါတယ်။

သက်တောင့်သက်သာနဲ့ အားစိုက်ထုတ်မှု အလွန်နည်းပေမယ့် ခန္ဓာကိုယ်ကို သွယ်လျှ လှပေ စပါတယ်။

Credit:
Melovekeep

Comments are closed.