ကင်ဆာဆဲများသေစေပြီး ကျောက်ကပ်လိုရောဂါဆိုးများသာမက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှ အဆိပ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးမည့် ကဒက်ဥ

ကင်ဆာဆဲများသေစေပြီး ကျောက်ကပ်လိုရောဂါဆိုးများသာမက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှ အဆိပ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးမည့် ကဒက်ဥ

ကင်ဆာဆဲများသေစေပြီး ကျောက်ကပ်လိုရောဂါဆိုးများသာမက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှ အဆိပ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးမည့် ကဒက်ဥ

စကျတငျဘာ( ၅ )ရကျ ၊ #ဇီဝက

  • ၁။ Energy ကိုမွှငျ့တငျပေးခွငျး
  • ၂။ ပငျပနျးနှမျးနယျမှုကိုပြောကျစခွေငျး
  • ၃။ ရငျကပြျပနျးနာကိုသကျသာစခွေငျး
  • ၄။ ခြောငျးခွောကျဆိုးခွငျးကိုပြောကျစခွေငျး
  • ၅။ သံကောငျတုတျကောငျမြားကိုဖယျရှားပေးခွငျး
  • ၆။ ကိုယျအလေးခြိနျလြှော့ခပြေးခွငျး
  • ၇။ ဝမျးတှငျးအပူအပုပျမြားကိုဖယျရှားပေးခွငျး
  • ၈။ ဆီးကောငျးစခွေငျး
  • ၉။ အရိုးပှမှုကိုကာကှယျခွငျး
  • ၁၀။ သိုငျးရှိုကျဟိုမုနျးရခြေိနျညှိပေးခွငျး
  • ၁၁။ သှေးတှငျးသကွားဓာတျကိုညှိပေးခွငျး
  • ၁၂။ သညျးခွရေောငျရမျးမှုမဖွဈအောငျကာကှယျခွငျး
  • ၁၃။ အူကနြျးမာရေးကိုစောငျ့ရှောကျခွငျး
  • ၁၄။ အတှငျးကွမှေုမြားကိုပွနျကောငျးစခွေငျး
  • ၁၅။ ကငျဆာဆဲလျမြားကိုသတျပေးခွငျး
  • ၁၆။ စိတျခံစားမှု၊မငွိမျသကျမှုမြားကိုကောငျးစခွေငျး
  • ၁၇။ အစာကွစေခွေငျး
  • ၁၈။ နာတာရှညျဝမျးလြောမှုကိုပြောကျစခွေငျး
  • ၁၉။ သှေးဆုံးကိုငျခွငျးကိုသကျသာစခွေငျး
  • ၂၀။ အသရိုကျတဈကိုသကျသာစခွေငျး
  • ၂၁။ ဇီဝကမ်မဖွဈစဉျကိုထိနျးပေးခွငျး
  • ၂၂။ ဗိုကျကွှကျသားလိပျတကျခွငျးကိုကာကှယျခွငျး
  • ၂၃။ တဈသြူးအသဈမြားမှေးပေးခွငျး
  • ၂၄။ အဆဈအမကြျနာကငြျကိုကျခဲမှုကိုသကျသာစခွေငျး
  • ၂၅။ ကောျလကျစတွောရခြေိနျကိုညှိပေးခွငျး
  • ၂၆။ အငျတီအောကျဆိဒငျ့ကွှယျဝခွငျး
  • ၂၇။ အရှကျရညျကမွှကေငျးအဆိပျကိုပငျဖွပေေးနိုငျခွငျးစသညျဖွငျ့ေ ကာငျးကြိုးမြားစှာ ရရှိနိုငျေ ကွာငျးဖောျပွထားတာကိုတှေ့ရပါတယျ။

တရုတ်လူမျိုးတွေကမကောင်းရင်ဘယ်တော့မှမသုံးဘူး။ကောင်းလွန်းလို့သာတန်ဖိုးထားတာဖြစ်တယ်။သူတို့ဘာကြောင့်အသက်တအားရှည်ကြရတာလည်းဆိုတဲ့မေးခွန်းရဲ့အဖြေဟာရှေးရှေးကတည်းကသူတို့ရဲ့ရိုးရာနည်းလမ်းတွေကိုတန်ဖိုးထားပြီးဆက်လက်ကျင့်သုံးနေကြလို့ပြဲဖစ်ပါတယ်။ကျွန်တော်တို့မြန်မာ့မြေအောက်မှာလည်းကဒက်ဥတွေအများကြီးရှိနေပေမဲ့မသိသူကျော်သွားသိသူဖော်စားအဆင့်မှာပဲရှိနေပါတယ်။မြန်မာတွေလည်းဒါကိုအတုယူသင့်ပါတယ်မြန်မာတွေဖော်စားကြဖို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်လက်တို့ပေးကြဖို့ကောင်းပါတယ်။Sharingလုပ်ပေးခြင်းဖြင့်ကုသိုလ်ယူကြပါ။ကျွန်တော့ကိုအလင်းပြပေးတဲ့တရုတ်ဆရာဝန်မကြီးကို
လည်းအထူးပဲကျေးဇူးတင်ပါတယ်။မြန်မာပြည်သူများကျန်းမာသုခနဲ့ပြည့်စုံကြပါစေ။

Myintmo Oo ကုသိုလ်ဖြစ် ကူးယူဖြန့်ဝေသည်

(unicode

ကင်ဆာဆဲများသေစေပြီး ကျောက်ကပ်လိုရောဂါဆိုးများသာမက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှ အဆိပ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးမည့် ကဒက်ဥ

စက်တင်ဘာ( ၅ )ရက် ၊ #ဇီဝက

  • ၁။ Energy ကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း
  • ၂။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုပျောက်စေခြင်း
  • ၃။ ရင်ကျပ်ပန်းနာကိုသက်သာစေခြင်း
  • ၄။ ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းကိုပျောက်စေခြင်း
  • ၅။ သံကောင်တုတ်ကောင်များကိုဖယ်ရှားပေးခြင်း
  • ၆။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပေးခြင်း
  • ၇။ ဝမ်းတွင်းအပူအပုပ်များကိုဖယ်ရှားပေးခြင်း
  • ၈။ ဆီးကောင်းစေခြင်း
  • ၉။ အရိုးပွမှုကိုကာကွယ်ခြင်း
  • ၁၀။ သိုင်းရွိုက်ဟိုမုန်းရေချိန်ညှိပေးခြင်း
  • ၁၁။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုညှိပေးခြင်း
  • ၁၂။ သည်းခြေရောင်ရမ်းမှုမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ခြင်း
  • ၁၃။ အူကျန်းမာရေးကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း
  • ၁၄။ အတွင်းကြေမှုများကိုပြန်ကောင်းစေခြင်း
  • ၁၅။ ကင်ဆာဆဲလ်များကိုသတ်ပေးခြင်း
  • ၁၆။ စိတ်ခံစားမှု၊မငြိမ်သက်မှုများကိုကောင်းစေခြင်း
  • ၁၇။ အစာကြေစေခြင်း
  • ၁၈။ နာတာရှည်ဝမ်းလျောမှုကိုပျောက်စေခြင်း
  • ၁၉။ သွေးဆုံးကိုင်ခြင်းကိုသက်သာစေခြင်း
  • ၂၀။ အသရိုက်တစ်ကိုသက်သာစေခြင်း
  • ၂၁။ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းပေးခြင်း
  • ၂၂။ ဗိုက်ကြွက်သားလိပ်တက်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း
  • ၂၃။ တစ်သျူးအသစ်များမွေးပေးခြင်း
  • ၂၄။ အဆစ်အမျက်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကိုသက်သာစေခြင်း
  • ၂၅။ ကော်လက်စတြောရေချိန်ကိုညှိပေးခြင်း
  • ၂၆။ အင်တီအောက်ဆိဒင့်ကြွယ်ဝခြင်း
  • ၂၇။ အရွက်ရည်ကမြွေကင်းအဆိပ်ကိုပင်ဖြေပေးနိုင်ခြင်းစသည်ဖြင့်ကောင်း ကျိုးများစွာရရှိ နိုင်ကြောင်းဖော်ပြထားတာကိုတွေ့ရပါတယ်။

တရုတ်လူမျိုးတွေကမကောင်းရင်ဘယ်တော့မှမသုံးဘူး။ကောင်းလွန်းလို့သာတန်ဖိုးထားတာဖြစ်တယ်။သူတို့ဘာကြောင့်အသက်တအားရှည်ကြရတာလည်းဆိုတဲ့မေးခွန်းရဲ့အဖြေဟာရှေးရှေးကတည်းကသူတို့ရဲ့ရိုးရာနည်းလမ်းတွေကိုတန်ဖိုးထားပြီးဆက်လက်ကျင့်သုံးနေကြလို့ပြဲဖစ်ပါတယ်။ကျွန်တော်တို့မြန်မာ့မြေအောက်မှာလည်းကဒက်ဥတွေအများကြီးရှိနေပေမဲ့မသိသူကျော်သွားသိသူဖော်စားအဆင့်မှာပဲရှိနေပါတယ်။မြန်မာတွေလည်းဒါကိုအတုယူသင့်ပါတယ်မြန်မာတွေဖော်စားကြဖို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်လက်တို့ပေးကြဖို့ကောင်းပါတယ်။Sharingလုပ်ပေးခြင်းဖြင့်ကုသိုလ်ယူကြပါ။ကျွန်တော့ကိုအလင်းပြပေးတဲ့တရုတ်ဆရာဝန်မကြီးကိုလည်းအထူးပဲကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ မြန်မာပြည်သူများကျန်းမာ သုခနဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေ။

Myintmo Ooကုသိုလ်ဖြစ် ကူးယူဖြန့်ဝေသည်

Comments are closed.