ကင်ဆာဆဲများသေစေပြီး ကျောက်ကပ်လိုရောဂါဆိုးများသာမက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှ အဆိပ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးမည့် ကဒက်ဥ
ကင်ဆာဆဲများသေစေပြီး ကျောက်ကပ်လိုရောဂါဆိုးများသာမက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှ အဆိပ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးမည့် ကဒက်ဥ
စကျတငျဘာ( ၅ )ရကျ ၊ #ဇီဝက
- ၁။ Energy ကိုမွှငျ့တငျပေးခွငျး
- ၂။ ပငျပနျးနှမျးနယျမှုကိုပြောကျစခွေငျး
- ၃။ ရငျကပြျပနျးနာကိုသကျသာစခွေငျး
- ၄။ ခြောငျးခွောကျဆိုးခွငျးကိုပြောကျစခွေငျး
- ၅။ သံကောငျတုတျကောငျမြားကိုဖယျရှားပေးခွငျး
- ၆။ ကိုယျအလေးခြိနျလြှော့ခပြေးခွငျး
- ၇။ ဝမျးတှငျးအပူအပုပျမြားကိုဖယျရှားပေးခွငျး
- ၈။ ဆီးကောငျးစခွေငျး
- ၉။ အရိုးပှမှုကိုကာကှယျခွငျး
- ၁၀။ သိုငျးရှိုကျဟိုမုနျးရခြေိနျညှိပေးခွငျး
- ၁၁။ သှေးတှငျးသကွားဓာတျကိုညှိပေးခွငျး
- ၁၂။ သညျးခွရေောငျရမျးမှုမဖွဈအောငျကာကှယျခွငျး
- ၁၃။ အူကနြျးမာရေးကိုစောငျ့ရှောကျခွငျး
- ၁၄။ အတှငျးကွမှေုမြားကိုပွနျကောငျးစခွေငျး
- ၁၅။ ကငျဆာဆဲလျမြားကိုသတျပေးခွငျး
- ၁၆။ စိတျခံစားမှု၊မငွိမျသကျမှုမြားကိုကောငျးစခွေငျး
- ၁၇။ အစာကွစေခွေငျး
- ၁၈။ နာတာရှညျဝမျးလြောမှုကိုပြောကျစခွေငျး
- ၁၉။ သှေးဆုံးကိုငျခွငျးကိုသကျသာစခွေငျး
- ၂၀။ အသရိုကျတဈကိုသကျသာစခွေငျး
- ၂၁။ ဇီဝကမ်မဖွဈစဉျကိုထိနျးပေးခွငျး
- ၂၂။ ဗိုကျကွှကျသားလိပျတကျခွငျးကိုကာကှယျခွငျး
- ၂၃။ တဈသြူးအသဈမြားမှေးပေးခွငျး
- ၂၄။ အဆဈအမကြျနာကငြျကိုကျခဲမှုကိုသကျသာစခွေငျး
- ၂၅။ ကောျလကျစတွောရခြေိနျကိုညှိပေးခွငျး
- ၂၆။ အငျတီအောကျဆိဒငျ့ကွှယျဝခွငျး
- ၂၇။ အရှကျရညျကမွှကေငျးအဆိပျကိုပငျဖွပေေးနိုငျခွငျးစသညျဖွငျ့ေ ကာငျးကြိုးမြားစှာ ရရှိနိုငျေ ကွာငျးဖောျပွထားတာကိုတှေ့ရပါတယျ။
တရုတ်လူမျိုးတွေကမကောင်းရင်ဘယ်တော့မှမသုံးဘူး။ကောင်းလွန်းလို့သာတန်ဖိုးထားတာဖြစ်တယ်။သူတို့ဘာကြောင့်အသက်တအားရှည်ကြရတာလည်းဆိုတဲ့မေးခွန်းရဲ့အဖြေဟာရှေးရှေးကတည်းကသူတို့ရဲ့ရိုးရာနည်းလမ်းတွေကိုတန်ဖိုးထားပြီးဆက်လက်ကျင့်သုံးနေကြလို့ပြဲဖစ်ပါတယ်။ကျွန်တော်တို့မြန်မာ့မြေအောက်မှာလည်းကဒက်ဥတွေအများကြီးရှိနေပေမဲ့မသိသူကျော်သွားသိသူဖော်စားအဆင့်မှာပဲရှိနေပါတယ်။မြန်မာတွေလည်းဒါကိုအတုယူသင့်ပါတယ်မြန်မာတွေဖော်စားကြဖို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်လက်တို့ပေးကြဖို့ကောင်းပါတယ်။Sharingလုပ်ပေးခြင်းဖြင့်ကုသိုလ်ယူကြပါ။ကျွန်တော့ကိုအလင်းပြပေးတဲ့တရုတ်ဆရာဝန်မကြီးကို
လည်းအထူးပဲကျေးဇူးတင်ပါတယ်။မြန်မာပြည်သူများကျန်းမာသုခနဲ့ပြည့်စုံကြပါစေ။
Myintmo Oo ကုသိုလ်ဖြစ် ကူးယူဖြန့်ဝေသည်
(unicode
ကင်ဆာဆဲများသေစေပြီး ကျောက်ကပ်လိုရောဂါဆိုးများသာမက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှ အဆိပ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးမည့် ကဒက်ဥ
စက်တင်ဘာ( ၅ )ရက် ၊ #ဇီဝက
- ၁။ Energy ကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း
- ၂။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုပျောက်စေခြင်း
- ၃။ ရင်ကျပ်ပန်းနာကိုသက်သာစေခြင်း
- ၄။ ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းကိုပျောက်စေခြင်း
- ၅။ သံကောင်တုတ်ကောင်များကိုဖယ်ရှားပေးခြင်း
- ၆။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပေးခြင်း
- ၇။ ဝမ်းတွင်းအပူအပုပ်များကိုဖယ်ရှားပေးခြင်း
- ၈။ ဆီးကောင်းစေခြင်း
- ၉။ အရိုးပွမှုကိုကာကွယ်ခြင်း
- ၁၀။ သိုင်းရွိုက်ဟိုမုန်းရေချိန်ညှိပေးခြင်း
- ၁၁။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုညှိပေးခြင်း
- ၁၂။ သည်းခြေရောင်ရမ်းမှုမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ခြင်း
- ၁၃။ အူကျန်းမာရေးကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း
- ၁၄။ အတွင်းကြေမှုများကိုပြန်ကောင်းစေခြင်း
- ၁၅။ ကင်ဆာဆဲလ်များကိုသတ်ပေးခြင်း
- ၁၆။ စိတ်ခံစားမှု၊မငြိမ်သက်မှုများကိုကောင်းစေခြင်း
- ၁၇။ အစာကြေစေခြင်း
- ၁၈။ နာတာရှည်ဝမ်းလျောမှုကိုပျောက်စေခြင်း
- ၁၉။ သွေးဆုံးကိုင်ခြင်းကိုသက်သာစေခြင်း
- ၂၀။ အသရိုက်တစ်ကိုသက်သာစေခြင်း
- ၂၁။ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းပေးခြင်း
- ၂၂။ ဗိုက်ကြွက်သားလိပ်တက်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း
- ၂၃။ တစ်သျူးအသစ်များမွေးပေးခြင်း
- ၂၄။ အဆစ်အမျက်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကိုသက်သာစေခြင်း
- ၂၅။ ကော်လက်စတြောရေချိန်ကိုညှိပေးခြင်း
- ၂၆။ အင်တီအောက်ဆိဒင့်ကြွယ်ဝခြင်း
- ၂၇။ အရွက်ရည်ကမြွေကင်းအဆိပ်ကိုပင်ဖြေပေးနိုင်ခြင်းစသည်ဖြင့်ကောင်း ကျိုးများစွာရရှိ နိုင်ကြောင်းဖော်ပြထားတာကိုတွေ့ရပါတယ်။
တရုတ်လူမျိုးတွေကမကောင်းရင်ဘယ်တော့မှမသုံးဘူး။ကောင်းလွန်းလို့သာတန်ဖိုးထားတာဖြစ်တယ်။သူတို့ဘာကြောင့်အသက်တအားရှည်ကြရတာလည်းဆိုတဲ့မေးခွန်းရဲ့အဖြေဟာရှေးရှေးကတည်းကသူတို့ရဲ့ရိုးရာနည်းလမ်းတွေကိုတန်ဖိုးထားပြီးဆက်လက်ကျင့်သုံးနေကြလို့ပြဲဖစ်ပါတယ်။ကျွန်တော်တို့မြန်မာ့မြေအောက်မှာလည်းကဒက်ဥတွေအများကြီးရှိနေပေမဲ့မသိသူကျော်သွားသိသူဖော်စားအဆင့်မှာပဲရှိနေပါတယ်။မြန်မာတွေလည်းဒါကိုအတုယူသင့်ပါတယ်မြန်မာတွေဖော်စားကြဖို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်လက်တို့ပေးကြဖို့ကောင်းပါတယ်။Sharingလုပ်ပေးခြင်းဖြင့်ကုသိုလ်ယူကြပါ။ကျွန်တော့ကိုအလင်းပြပေးတဲ့တရုတ်ဆရာဝန်မကြီးကိုလည်းအထူးပဲကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ မြန်မာပြည်သူများကျန်းမာ သုခနဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေ။
Myintmo Ooကုသိုလ်ဖြစ် ကူးယူဖြန့်ဝေသည်