အေၾကာ ဆိုင္း၊ ေလျဖန္းေရာဂါ ခံစားေနရသူ မ်ားအတြက္ ေဆးေကာင္းတစ္လက္

အေၾကာ ဆိုင္း၊ ေလျဖန္းေရာဂါ ခံစားေနရသူ မ်ားအတြက္ ေဆးေကာင္းတစ္လက္

လူ သားေတြ ဟာအသက္္္္္အရြယ္ေ္္္္လးအတန္္္္သင့္္္္ ရ လာတာနဲ႔အမွ်ေသြးသားေတြဟာလည္း တေျဖးေျဖးဆုတ္ယုတ္ လာၿပီး အလုပ္ေတြပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္တဲ႔ဒဏ္ကို မိမိတို႔ခႏၶာကိုယ္ႀကီးက ခံနိဳင္ရည္စြမ္းက်ဆင္းလာ တတ္ပါတယ္။

အလုပ္ေတြပင္ပင္ပန္းပန္းလုပ္ရတဲ႔,လုပ္ခဲ႔တဲ႔ဒဏ္ ေတြေၾကာင္႔ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာရိွတဲ႔အေၾကာေတြကမၾကာခဏေညာင္းညာကိုက္ခဲေနတာမ်ိဳး,အေၾကာေတြဆိုင္းခ်င္သလိုလိုျဖစ္သြားတာ,အေၾကာေတြလံုးဝဆိုင္သြားတာမ်ိဳး,ေလျဖန္းခ်င္သလိုလိုျဖစ္သြားတာ,လံုးဝေလျဖန္းသြားတာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။

အဲဒီလိုေရာဂါေတြခံစားေနရၿပီဆိုရင္အခုေဖာ္ျပမဲ႔ ေဆးနည္းေလးကသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမွာပါ။ ဦးဇင္းကိုယ္လဲဦးဇင္းနဲ႔ပက္သတ္ဆက္ႏြယ္ေနတဲ႔ဒကာ ႀကီးေတြ,ဒကာမႀကီးေတြကိုေဆးနည္းေျပာျပၿပီးသံုးစဲြဖို႔တိုက္တြန္းသလို ႀကံဳတဲ႔အခါမွာလည္းကိုယ္တိုင္ကိုယ္က်ေဖာ္စပ္ေပးခဲ႔ပါတယ္။

အၿမဲလိုလိုေညာင္းညာကိုက္ခဲေနသူမ်ားဟာတစ္ ပတ္ေလာက္ပံုမွန္စားလိုက္တဲ႔ အခါေညာင္းညာ ကိုက္ခဲမႈေတြေပ်ာက္ကင္းၿပီးေနာက္ထပ္ေပၚမလာေတာ႔ေၾကာင္းဝမ္းသာအားရလာၿပီးေျပာၾကပါတယ္။

အေၾကာဆိုင္းေနသူမ်ားနဲ႔ေလျဖန္းေနသူမ်ားက ကလည္းတစ္လ,ႏွစ္လစသည္အားျဖင့္ေဖာ္စားလိုက္,ခဏနားလိုက္နဲ႔သံုးစဲြလိုက္လို႔သက္သာေပ်ာက္ကင္းေၾကာင္းဝမ္းသာအားရျပန္ေျပာၾကပါတယ္။

ေဆးနည္းေလးကေတာ႔——-

၁။ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီးမွည့္မွည့္ရယ္(မမွည့္ရင္ေခ်ာင္းဆိုးတတ္ပါသည္)

၂။သက္ရင္းႀကီးရြက္ရယ္(၎အပင္မွာေဒသတိုင္းတြင္ေပါက္ေလ႔ရိွပါသည္)

ဒီႏွစ္မ်ိဳးပဲလိုအပ္မွာပါ။

ေဖာ္စပ္ပံုကေတာ႔——

၁။ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီးကိုဟိုဘက္ထိပ္ဒီဘက္ထိပ္အတြင္းသားေလးေတြေပၚရံုေလာက္လွီးျဖတ္ထားပါ။

၂။သက္ရင္းႀကီးရြက္ကိုေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီးႏွစ္ရြက္သံုးရြက္ထပ္ကာငွက္ေပ်ာသီးကိုလံုေအာင္ဖံုး၍ေလ်ာ္ႏွင့္စည္းၿပီးထုတ္ပါ။

၃။ၿပီးလွ်င္အိုးထဲထည့္ၿပီးမီးဖိုေပၚမွာ၆-နာရီၾကာျပဳတ္ရပါမည္။(၆-နာရီဆိုျငားလည္းဦးဇင္းကေတာႏွစ္ေရပြက္ၿပီးဖိုေပၚမွာမီးေအးေအးနဲ႔ပစ္ထားလိုက္ပါသည္)

စားပံုစားနည္းကေတာ႔—-

ျပဳပ္ၿပီးသားအထုပ္ေလးကိုအေပၚကဖက္ေတြျပန္ခြာ,ငွက္ေပ်ာသီးကိုလည္းအခံြခြာၿပီးအတြင္းသားကိုသာ– မနက္တစ္လံုး ညတစ္လံုး တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္စားရမွာျဖစ္ပါတယ္။

ငယ္ရြယ္တဲ႔သူေတြအတြက္လည္းခရီးပင္ပန္းလို႔, အလုပ္ေတြပင္ပင္ပန္းပန္းလုပ္ရလို႔တစ္ကိုယ္လံုးေညာင္းညာကိုက္ခဲေနရင္ ၎ငွက္ေပ်ာသီးေလးတစ္လံုးမွ်စားလိုက္တာနဲ႔ေညာင္းညာကိုက္ခဲမႈမ်ားလ်င္ျမန္စြာသက္သာပါေၾကာင္းကိုယ္ေတြ႔မို႔သတင္းေကာင္းပါးလိုက္ပါရေစ။

ေဖာ္စပ္ပံုအဆင္ဆင့္ဓာတ္ပံုေလးေတြကိုလည္းတင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ အထက္ပါေဆးနည္းကိုမိမိအားတစ္ဆင္႔မွ်ေဝ ေပးခဲ႔ပါေသာသူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူ အရွင္ဝိစိတၱ(ကြ်န္ဳပ္တို႔အေခၚ”ဦးဝဲေက်ာ္”)စစ္ကိုင္းေတာင္ရိုး ပံ႔သကူေခ်ာင္အားအထူးေက်းဇူးတင္ပါေၾကာင္း…..

Ashinwithuta Madaya

Comments are closed.