တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖျခင္းနဲ႔ သိထားသင့္ေသာအရာမ်ာ

တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖျခင္းနဲ႔ သိထားသင့္ေသာအရာမ်ာ

လူပ်ိဳျဖစ္ျပီးခ်ိန္မွစျပီး အသက္အရြယ္မေရြး အမ်ိဳးသားအမ်ားစု အကၽြမ္းက်င္ဆံုးအရာကေတာ့ တစ္ကိုယ္ေရ အာသာေျဖတာပါပဲ။ မိမိကိုယ္ကို ျဖစ္ေစ၊ ကိုယ့္ရဲ႕ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ကိုျဖစ္ေစ လိင္တံကို လက္ျဖင့္ ေရွ႕ေနာက္ပြတ္ဆြဲ လႈံ႕ေဆာ္ျပီး လိင္စိတ္ဆႏၵျပီးေျမာက္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါဆိုရင္ တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖတာနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး အမ်ိဳးသားေတြ မသိေလာက္တဲ့အရာေတြကို ဗဟုသုတအေနန႔ဲ ေ၀မွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ လိင္ဆက္ဆံျပီးေနာက္ ရႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖျခင္းျဖင့္ မရႏိုင္ပါဘူး။

တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖတဲ့အခါ လိင္စိတ္ျပီးေျမာက္သြားတာ မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ရဲ႕ ပါတနာနဲ႔ ထိုးသြင္းျခင္းျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါ ရႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးေတြကို မရႏိုင္ပါဘူး။

လိင္ဆက္ဆံေနခ်ိန္မွာ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းျမန္ေစတယ္။ ေသြးလည္ပတ္မႈ အားေကာင္းေစတယ္။ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ မျဖစ္ဖို႔ ပိုျပီး ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္။ နာက်င္မႈေတြ ရွိမယ္။ ပင္ပန္းမႈေတြ ရွိမယ္။ အားကစားလုပ္ေနရလို႔ ျဖစ္တဲ့အတြက္ အေမာခံျပီး သက္လံုေကာင္းေစတယ္။ ဒီလိုအရာေတြကိုေတာ့ တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖျပီး လိင္စိတ္ဆႏၵ ျပီးေျမာက္ျခင္းျဖင့္ မရႏိုင္ပါဘူး။

၂။ တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖျခင္းဟာ လံုး၀ေဘးကင္းတဲ့ အရာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။

အကာအကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ဆံတာနဲ႔ ယွဥ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေဘးကင္းစိတ္ခ်ရတယ္ဆိုေပမယ့္ ရာႏႈန္းျပည့္ အႏၱရာယ္ကင္းတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။

မၾကာခဏ အာသာေျဖတဲ့အခါ အေရျပားပြန္းပဲ့တာ၊ ထိခိုက္မိတာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေျဖာင့္တန္းေနတဲ့ လိင္တံကို အားနဲ႔ အတင္းဖိျပီး အာသာေျဖတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြမွာ လိင္တံထဲမွာ ရွိတဲ့ ေသြးေၾကာေတြကို ထိခိုက္မိျပီး လိင္တံေကာင္းစြာ မေထာင္မတ္ႏိုင္ေတာ့တာ (Erectile Dysfunction) ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၃။ တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖဖို႔ သတ္္မွတ္ထားတဲ့ အၾကိမ္ေရ မရွိပါဘူး။

အမ်ိဳးသားေတြ အေမးမ်ားတဲ့ ေမးခြန္းေတြကေတာ့ တစ္ေန႔ကို ဘယ္ႏွၾကိမ္ အာသာေျဖသင့္လဲ၊ ဘယ္ႏွၾကိမ္ေလာက္ဆို မ်ားသြားျပီလဲ၊ ဘာျပႆနာေတြ ျဖစ္ႏိုင္လဲ ဆိုျပီး ေမးတတ္ၾကပါတယ္။

သုေတသီေတြ ေလ့လာခ်က္အရ အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖဖို႔ တိတိက်က် သတ္မွတ္ထားတာမ်ိဳး မရွိပါဘူး။ တခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသားေတြဟာ တစ္ေန႔ကို အၾကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ အာသာေျဖၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ တစ္ပတ္ကို တစ္ၾကိမ္၊ ၂ၾကိမ္ေလာက္သာ အာသာေျဖၾကတယ္။ အၾကိမ္ေရကန္႔သတ္ထားျခင္းမရွိလို႔ ျပႆနာ မရွိဘူးဆိုေပမယ့္ အာသာေျဖျခင္းေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ ေန႔စဥ္ဘ၀၊ လုပ္ငန္းခြင္၊ လူမႈေရးကို ထိခိုက္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ လိင္စိတ္ေရာဂါကုထံုးပညာရွင္ေတြနဲ႔ ေသခ်ာတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

၄။ တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖျခင္းေၾကာင့္ အိမ္ေထာင္ေရးအေပၚ ၾကီးမားတဲ့ ေျပာင္းလဲမႈမ်ိဳး မျဖစ္ေစပါဘူး။

မိန္းကေလးေတြ စိုးရိမ္ၾကတဲ့အရာေတြထဲက တစ္ခုပါ။ ကိုယ့္အမ်ိဳးသား၊ ခ်စ္သူက တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖလို႔ အိမ္ေထာင္ေရးအဆင္မေျပလို႔လား၊ သူတို႔အေပၚမွာ အရင္လို လိင္စိတ္မတိမ္းညြတ္ေတာ့လို႔လား ဆိုျပီး စိတ္ပူတတ္ၾကပါတယ္။

အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ေတာ့ ဒါဟာ ပံုမွန္အလုပ္တစ္ခုထက္ မပိုပါဘူး။ လူပ်ိဳျဖစ္ေစ၊ ခ်စ္သူ၊ အိမ္ေထာင္ရွိသည္ျဖစ္ေစ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနတဲ့အခ်ိန္မွာ တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖတာ အမ်ိဳးသားအမ်ားစုရဲ႕ အက်င့္ပါပဲ။ တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖျပီး လိင္စိတ္ျပီးေျမာက္သြားတဲ့အခါ တင္းေနတဲ့ စိတ္ေတြ ေျပေလ်ာ့သြားတယ္။ အလုပ္မသြားခင္ဆိုရင္ ေခါင္းၾကည္ျပီး စိတ္ေပါ့သြားတယ္။ အိပ္ရတာ ပိုလြယ္ကူလ်င္ျမန္သြားပါတယ္။

၅။ တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖျခင္းဟာ လိင္မႈဘ၀ေပၚ ေကာင္းက်ိဳးေပးႏိုင္ပါတယ္။

ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ့သူနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံျခင္းမျပဳလုပ္ခင္ အခ်ိန္အနည္းငယ္ ၾကိဳတင္ျပီး အာသာေျဖထားတဲ့အခါ ေစာစီးစြာ သုက္မလႊတ္မိေစဖို႔ ပိုျပီး ထိန္းထားႏိုင္ပါတယ္။ ၾကာၾကာလိင္ဆက္ဆံႏိုင္တာေၾကာင့္ ကိုယ့္အတြက္ေရာ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္၊ ဇနီး၊ ခ်စ္သူအတြက္ပါ ပိုျပီး ေကာင္းမြန္တဲ့ လိင္စိတ္ဆႏၵျပီးေျမာက္မႈ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

အခုလိုသတင်းထူးတွေ အမြဲဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် အပေါ်ဆုံးမှာ Follow ဆိုတဲ့ စာသားလေးကိုနှိပ်ခဲ့ပါ သိုမဟုတ် သတင်းတစ်ပုဒ်အပြီးမှာ XB Media Myanmar ဆိုပြီးပေါ်လာရင် Like ကို နှိပ်ခဲ့ပေးပေါ။ နှစ်ခုလုံးမပေါ်ရင်တော့ Like လုပ်ထားပြီးသားပါ။ XB Media Myanmar ကိုအားပေးတဲ့ စာဖတ်သူအပေါင်းကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကြိုက်ရင် Share သွားပေးခဲ့နော်။

Comments are closed.