” ခါးနာ ဒူးနာ သူမ်ား ႏွင့္ ” ေလမျဖတ္ေစရန္ အတြက္ “

” ခါးနာ ဒူးနာ သူမ်ား ႏွင့္ ” ေလမျဖတ္ေစရန္ အတြက္ “

ဘဲဥကိုပြက္ေနေသာ ေရေႏြးအိုးထဲ့ကို ၂ မိနစ္ခန္႔ျပဳတ္လိုက္ၿပီး ဆယ္ယူလိုက္ပါ ။

ဆယ္ယူလိုက္သည့္ ဘဲဥကို ပန္းကန္လုံးထဲ့ကို ေဖာက္ထည့္လိုက္ပါ ။

စားေကာင္းေစရန္ သၾကားအနည္းငယ္ သင္ စားေကာင္းေစေလာက္ သည့္ အေနအထားသို႔ထည့္ၿပီး ေခါက္စားလိုက္ပါ ။

တျခားမည္သည္ အရာမွ ေရာစပ္ၿပီး မစားရပါ ဘဲဥတလုံးကိုေတာ့ ကုန္ေအာင္ စားရပါလိမ့္မည္ ။

တေန႔ကို ဘဲဥတလုံးကို ကုန္ေအာင္စားရပါလိမ့္မည္ ။

ထိုနည္းအတိုင္း ေန႔စဥ္ ဘဲဥတလုံးစီ စားသုံးရမည္၊ အနည္းဆုံး မိမိအသက္၏ တဝက္ အလုံးေရအထိ စားသုံးရမည္ ။

( ဥပမာ ) အသက္ ၄၀-ႏွစ္ရွိလၽွင္ အနည္းဆုံး ဘဲဥ အလုံးေရ (၂၀ ) စားသုံးရမည္ ။

ထိုထက္ မ်ားမ်ားစားသုံးနိုင္လၽွင္ ပိုေကာင္းပါသည္။

ဘဲဥစားသုံးျခင္းသည္ လိုအပ္ေသာ ျခင္ဆီဓာတ္အတြက္ ျပန္လည္ျဖစ္ေပၚေစရန္ျဖစ္ပါသည္ ။

ထိုကဲ့သို႔ စားသုံးျခင္းျဖင့္ ခါး-ဒူးတို႔တြင္ ရိုးတြင္းျခင္ဆီ ခန္းေျခာက္ျခင္းကို ျပန္လည္ျဖည့္တင္းေပးၿပီး ခါးနာ ဒူးနာမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မည္။
.
” ေလမျဖတ္ေစရန္ အတြက္ ”
.
ေလျဖတ္ ေရာဂါသည္ ေၾကာက္စရာအလြန္ေကာင္း၏ ။

တစ္ခါထဲေသသြားရင္ ဘာမွမျဖစ္ေသာ္လည္း နာတာရွည္မလုပ္နိုင္ မကိုင္နိုင္ဘဝသည္ ေသတာထက္ဆိုး၏ ။

လုပ္ကိုင္ေပးရေသာ မိသားစုသည္လည္း ၾကာလာေတာ့ၿငိဳျငင္လာတက္သည္။

ဒါေၾကာင့္ တသက္လုံးေလမျဖတ္ေအာင္ ေဆးနည္းေလးလမ္းညႊန္ပါ၏ ။

ယုံုၾကည္စြာလုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ၾကပါ။

လျပည့္ေန႔မွာ ဘဲဥျပဳတ္ သၾကားမ်ားမ်ားနဲ႔ တို႔တို႔စားပါ။

၄ လဆက္တိုက္စားရပါမည္။

ေလးလမွာ လျပည့္ေန႔တိုင္းစားရမည္ျဖစ္သည္။ တအိမ္သားလုံးစားပါ။

တစ္ေယာက္တစ္လုံးက်သာစားပါ။

အကယ္၍လျပည့္ေန႔ တစ္ရက္ ပ်က္ခဲ့ေသာ္ အစကျပန္စားရပါမည္။

၄ လဆက္တိုက္ မပ်က္မကြက္လုပ္ေဆာင္ ေအာင္ျမင္ေသာ္ ေလျဖတ္ေရာဂါ တသက္လုံးမျဖစ္ေတာ့ေပ။

ဤဂမၻီရ ေဆးနည္းတဖုံႏွင့္ ေလျဖတ္ေရာဂါကင္းေဝးၾကပါေစ။

အခုလိုသတင်းထူးတွေ အမြဲဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင် အပေါ်ဆုံးမှာ Follow ဆိုတဲ့ စာသားလေးကိုနှိပ်ခဲ့ပါ သိုမဟုတ် သတင်းတစ်ပုဒ်အပြီးမှာ XB Media Myanmar ဆိုပြီးပေါ်လာရင် Like ကို နှိပ်ခဲ့ပေးပေါ။ နှစ်ခုလုံးမပေါ်ရင်တော့ Like လုပ်ထားပြီးသားပါ။ XB Media Myanmar ကိုအားပေးတဲ့ စာဖတ်သူအပေါင်းကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကြိုက်ရင် Share သွားပေးခဲ့နော်။

[UNICODE FONT]

ဘဲဥကိုပွက်နေသော ရေနွေးအိုးထဲ့ကို ၂ မိနစ်ခန့်ပြုတ်လိုက်ပြီး ဆယ်ယူလိုက်ပါ ။

ဆယ်ယူလိုက်သည့် ဘဲဥကို ပန်းကန်လုံးထဲ့ကို ဖောက်ထည့်လိုက်ပါ ။

စားကောင်းစေရန် သကြားအနည်းငယ် သင် စားကောင်းစေလောက် သည့် အနေအထားသို့ထည့်ပြီး ခေါက်စားလိုက်ပါ ။

တခြားမည်သည် အရာမှ ရောစပ်ပြီး မစားရပါ ဘဲဥတလုံးကိုတော့ ကုန်အောင် စားရပါလိမ့်မည် ။

တနေ့ကို ဘဲဥတလုံးကို ကုန်အောင်စားရပါလိမ့်မည် ။

ထိုနည်းအတိုင်း နေ့စဉ် ဘဲဥတလုံးစီ စားသုံးရမည်၊ အနည်းဆုံး မိမိအသက်၏ တဝက် အလုံးရေအထိ စားသုံးရမည် ။

( ဥပမာ ) အသက် ၄၀-နှစ်ရှိလျှင် အနည်းဆုံး ဘဲဥ အလုံးရေ (၂၀ ) စားသုံးရမည် ။

ထိုထက် များများစားသုံးနိုင်လျှင် ပိုကောင်းပါသည်။

ဘဲဥစားသုံးခြင်းသည် လိုအပ်သော ခြင်ဆီဓာတ်အတွက် ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေရန်ဖြစ်ပါသည် ။

ထိုကဲ့သို့ စားသုံးခြင်းဖြင့် ခါး-ဒူးတို့တွင် ရိုးတွင်းခြင်ဆီ ခန်းခြောက်ခြင်းကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီး ခါးနာ ဒူးနာများ သက်သာပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။
.
” လေမဖြတ်စေရန် အတွက် ”
.
လေဖြတ် ရောဂါသည် ကြောက်စရာအလွန်ကောင်း၏ ။

တစ်ခါထဲသေသွားရင် ဘာမှမဖြစ်သော်လည်း နာတာရှည်မလုပ်နိုင် မကိုင်နိုင်ဘဝသည် သေတာထက်ဆိုး၏ ။

လုပ်ကိုင်ပေးရသော မိသားစုသည်လည်း ကြာလာတော့ငြိုငြင်လာတက်သည်။

ဒါကြောင့် တသက်လုံးလေမဖြတ်အောင် ဆေးနည်းလေးလမ်းညွှန်ပါ၏ ။

ယုံကြည်စွာလုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ကြပါ။

လပြည့်နေ့မှာ ဘဲဥပြုတ် သကြားများများနဲ့ တို့တို့စားပါ။

၄ လဆက်တိုက်စားရပါမည်။

လေးလမှာ လပြည့်နေ့တိုင်းစားရမည်ဖြစ်သည်။ တအိမ်သားလုံးစားပါ။

တစ်ယောက်တစ်လုံးကျသာစားပါ။

အကယ်၍လပြည့်နေ့ တစ်ရက် ပျက်ခဲ့သော် အစကပြန်စားရပါမည်။

၄ လဆက်တိုက် မပျက်မကွက်လုပ်ဆောင် အောင်မြင်သော် လေဖြတ်ရောဂါ တသက်လုံးမဖြစ်တော့ပေ။

ဤဂမ္ဘီရ ဆေးနည်းတဖုံနှင့် လေဖြတ်ရောဂါကင်းဝေးကြပါစေ။

အခုလိုသတငျးထူးတှေ အမွဲဖတျခငြျတယျဆိုရငျ အပေါျဆုံးမှာ Follow ဆိုတဲ့ စာသားလေးကိုနှိပျခဲ့ပါ သိုမဟုတျ သတငျးတဈပုဒျအပွီးမှာ XB Media Myanmar ဆိုပွီးပေါျလာရငျ Like ကို နှိပျခဲ့ပေးပေါ။ နှဈခုလုံးမပေါျရငျတော့ Like လုပျထားပွီးသားပါ။ XB Media Myanmar ကိုအားပေးတဲ့ စာဖတျသူအပေါငျးကို အထူးကြေးဇူးတငျပါတယျ။ ကွိုကျရငျ Share သှားပေးခဲ့နောျ။

Comments are closed.