ဘီယာေသာက္ျခင္းေျကာင့္ ရရွိလာမယ့္အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ဘီယာေသာက္ျခင္းေျကာင့္ ရရွိလာမယ့္အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ဘီယာ ဆုိတဲ့စကားလံုးကုိၾကားတာနဲ႕ ဗိုက္ပူပူ ထိပ္ေျပာင္ေျပာင္ေတြကုိ ေျပးျမင္မိမွာပါ။
ဒါေပမယ့္ ဘီယာမွာလည္း တကယ့္ကို ေကာင္းတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြရွိေနပါေသးတယ္။
ဘာေတြလဲဆုိတာကိုၾကည့္လုိက္ရေအာင္

၁- ဘီယာဟာ ဆံပင္ေတြကို သန္မာေစပါတယ္

ဘီယာမွာပါဝင္တဲ့ ဗိုက္တာမင္ ဘီ နဲက စီလီကြန္ျဒပ္ေပါင္းဟာ ဆံပင္သန္စြမ္းမႈကုိ တြန္အားေပးပါတယ္။ ဘီယာတစ္ခြက္ေလာက္ သင့္ေခါင္းေပၚေလာင္းခ်ျပီး ငါးမိနစ္ေလာက္ ႏွပ္ထားကာ ေရနဲ႕ေဆးလိုက္မယ္ဆုိရင္ သင့္ဆံပင္ေတြဟာ အရင္ထက္ကို ပုိေတာက္ပလာမွာပါ။

၂- အသားအေရကို တင္းရင္းေခ်ာမြတ္ေစတယ္

ဘီယာမွာ အသားအေရအိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကိုျဖစ္ေစတဲ့ Antioxidants ဓါတ္ေတြပါရွိတဲ့အတြက္ အသားအေရပ်က္ဆီးျခင္းကိုလည္းကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါေသးတယ္။ ဘီယာမ်က္ႏွာေပါင္းတင္မ်က္ႏွာဖံုးျပဳလုပ္ဖုိ႕အတြက္ေတာ့ ဘီယာတစ္ဇြန္းရယ္ ၊ ၾကက္ဥ အကာရယ္ ၊ ဗာဒံဆီနဲနဲေလာက္ရယ္ေရာေမႊေပးပါ ။

၃- နွစ္ျခိဳက္စြာအိပ္ေပ်ာ္ေစတယ္

Hop Flower လုိ႕ေခၚတဲ့ ဘီယာမွာပါဝင္တဲ့ ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးဟာ သဘာဝအိပ္ေဆးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဘီယာမေသာက္ခ်င္ဘူးဆိုရင္လည္း ေခါင္းအံုးစြပ္ကုိ ဘီယာဆြတ္ထားမယ္ဆုိရင္ သင့္ကုိလ်င္လ်င္ျမန္ျမန္အိပ္ေပ်ာ္သြားေစပါလိမ့္မယ္။

၄- ေျခေထာက္ေရာင္ရမ္းျခင္းကိုလည္းသက္သာေစပါတယ္

ဘီယာေအးေအးေလးထဲမွာ ေျခေထာက္ေလး ၅ မိနစ္ေလာက္စိမ္ထားလုိက္မယ္ဆုိရင္ တစ္ေနကုန္သြားလာေနရတဲ့အတြက္ ေျခဖဝါးနာက်င္ေနတာမ်ဳိးေတြေလ်ာ့ပါးသြားပါလိမ့္မယ္။

၅- ဆဲလ္အေသေတြကုိဖယ္ရွားေပးတယ္

ဘီယာဟာ ဆဲလ္အေသေတြကိုဖယ္ရွားေပးႏုိင္တဲ့အတြက္ သင့္ဘီယာနဲ႕ေရခ်ိဳးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အသားအေရေတြ ဝင္းလက္ေတာက္ပလာမွာအမွန္ပါပဲ။

၆- ဘီယာကုိ ရွာလကာရည္အစားသံုးႏုိင္ပါတယ္

အသားႏွပ္ဖုိ႕ရွာလကာရည္မရွိေတာ့တဲ့အခါ ဘီယာနဲ႕ အသားကုိႏွိပ္ထားလုိက္ပါ ။ေနာက္တစ္ေန႕မနက္ေရာက္ရင္ေတာ့ ႏူးညံျပီး ေမႊးၾကိဳင္ေနတဲ့ အသားေတြ သင့္ကိုေစာင့္ၾကိဳေနတာကုိေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

၇- ပရိေဘာဂေတြကုိ လည္းသန္႕ရွင္းေတာက္ေျပာင္ေစတယ္

ဘီယာကုိ ေရျမွဳပ္မွာဆြတ္ျပီး ပရိေဘာဂေတြကုိ တုိက္ခြ်တ္မယ္ဆုိရင္ သင့္ပရိေဘာဂပစၥည္းေတြအသစ္အတုိင္းေတာက္ပါလာပါလိမ့္မယ္။

၈- အင္းဆက္ေတြကုိလည္း ရွင္းႏုိင္ပါေသးတယ္။

အင္းဆက္ေတြရွင္းလင္းဖုိ႕ အတြက္ ဘီယာကို ဖန္ခြက္တစ္ခုထဲထည့္ျပီး အလူမီနီယံျပားအုပ္ကာ အလူမီနီယံျပားအလယ္မွာအေပါက္ေလးတစ္ေဖာက္ေဖာက္ထားလုိက္ပါ။
ဒီအေပါက္ထဲကိုဝင္သြားတဲ့ ယင္ေကာင္ကေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွျပန္ထြက္လာႏုိင္မွာမဟုတ္ပါဘူး ။ ပိုးဟပ္လည္းအတူတူပါပဲ ။

၉- သတၱဳပစၥည္းတုိင္းကိုလည္း အေရာင္တက္ေစပါတယ္

ဘီယာမွာပါဝင္တဲ့ အက္ဆစ္ဓါတ္ဟာ သတၱဳ ေခ်းခြ်တ္ႏုိင္တာေၾကာင့္ ဘယ္သတၱဳကိုမဆို အရာင္တက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဘီယာကုိ အဝတ္မွာဆြတ္ျပီးမိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ ပြတ္တိုက္လုိက္ရင္ ဘယ္သတၱဳမဆို ေျပာင္လက္သြားတာကုိသင္ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

၁၀- သံေၾကးတက္ေနတဲ့ ဝက္အူကိုခြ်တ္ဖုိ႕လည္း အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။

ခုနေျပာခဲ့တဲ့အက္ဆစ္ဟာ သံေၾကးေတြကို အလြယ္တကူစားပစ္ႏုိင္တဲ့ သံေၾကးတက္ျပီးခြ်တ္မရျဖစ္ေနတဲ့ ဝက္အူေပၚကုိ ဘီယာအနည္းငယ္ေလာင္းေပးလုိက္ရံုနဲ႕ အလြယ္တကူခြ်တ္လုိ႕ရသြားပါလိမ့္မယ္

Comments are closed.