နွပ္ေခ်းစားျခင္းက အသားျဖဴေစနုိင္ေၾကာင္းေတြ႕ရွိ

နွပ္ေခ်းစားျခင္းက အသားျဖဴေစနုိင္ေၾကာင္းေတြ႕ရွိ

လူေတြဟာ ငယ္ငယ္ကတည္းက နွပ္ေခ်းနိႈက္တဲ့အက်င့္ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ကေလးဘဝမွာ နွပ္ေခ်းနႈိက္ျပီးအဲဒါေလးကုိ လံုးလံုးေနရတာကုိက စည္းစိမ္တစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ လူၾကီးေတြက နွပ္ေခ်းနိႈက္တဲ့အက်င့္ကို ရံႈ႕ခ်ျပီး ပဲ့ျပင္ေပးျခင္းနဲ႔ နွပ္ေခ်းနႈိက္ရတဲ့စည္းစိမ္ကုိ ကေလးေတြလက္ထဲကေနလုယူသြားပါေတာ့တယ္။တကယ္ေတာ့ လူၾကီးေတြအေနနဲ႔လည္း ပုိးမႊားေတြကုိ ပါးစပ္ထဲမဝင္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးတဲ့အေနနဲ႔ နွပ္ေခ်းနိႈက္တဲ့အက်င့္ကုိေဖ်ာက္ေပးတာပါ။ ဒါေပမယ့္ ပိုးမႊားမွန္သမွ်ဟာ မေကာင္းတဲ့ပုိးမႊားေတြခ်ည္းမဟုတ္တာကုိသတိခ်ပ္ရပါမယ္။

ကေနဒါမွာရွိတဲ့ Saskatchewan University က ဇီဝသုေတသနပညာရွင္ ေဒါက္တာတစ္ဦးရဲ႕ မၾကာေသးမီက သုေတသနျပဳခ်က္ေတြအရေတာ့ နွပ္ေခ်းနုႈိက္ျခင္းဟာ လံုးဝမေကာင္းတာေတာ့မဟုတ္ပါဘူးတဲ့။ စည္းနဲ႔ကမ္းနဲ႔နိႈက္မယ္ဆိုရင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ေတာင္ညီညြတ္ေသးတယ္လုိ႔သိရပါတယ္။ နွပ္ေခ်းစားျခင္းဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းမြန္တဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာရေစျပီး ခုခံအားကုိျမွင့္တင္ေပးနုိင္တဲ့အျပင္ ေရာဂါပိုးမႊားေတြကုိကာကြယ္နုိင္စြမ္းကုိပါျမွင့္တင္ေပးတယ္လို႔သိရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္အခ်ိဳ႕ေသာ ပညာရွင္ေတြကေတာ့ လူေတြက အိပ္ေနစဥ္အတြင္းမွာကုိ နွာေခါင္းထဲက အက်ိအခြ်ဲေတြကုိ မ်ိဳခ်မိေနတာေၾကာင့္နွပ္ေခ်းကုိ တကူးတကစားဖို႔မလိုပါဘူးလို႔ ျငင္းဆန္ေနၾကသူေတြလည္းရွိေနပါတယ္။

ဒါ့အျပင္နွပ္ေခ်းဟာ အသားအရည္ထဲက မေကာင္းတဲ့ဓာတ္ေတြကုိတုိက္ထုတ္ေပးျပီးပိုးမႊားေတြမဝင္ေအာင္ကာကြယ္ေပးရံုသာမက မယ္လနင္ဓာတ္ေတြကုိလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးတာမို႔ နွပ္ေခ်းကုိသူ႔အတုိင္းအတာနဲ႔သူပံုမွန္စားရင္အသားေတာင္ျဖဴေစနုိင္တယ္ဆိုတဲ့ စမ္းသပ္ခ်က္ေတြလည္းထြက္ရွိလို႔လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေနာက္မၾကာေတာ့တဲ့ကာလေတြမွာ နွပ္ေခ်းကုိ လူေတြစားလို႔ရတဲ့ အရသာမ်ိဳးျဖစ္ေအာင္ ရသာထည့္သြင္းေပးဖို႔ ေဖာ္ျမဴလာေဖာ္စပ္မႈေတြလည္း ျပဳလုပ္ေနၾကျပီလို႔သိရပါတယ္။

ပရိသတ္ၾကီးေရာ အသားတကယ္ျဖဴမယ္ဆိုရင္ နွပ္ေခ်းစားမွာလား။ ဒါမွမဟုတ္ အေသသာခံလိုက္မယ္မစားဘူးလား။ ငယ္ငယ္ကေရာ နွပ္ေခ်းနိႈက္တဲ့အက်င့္ရွိဖူးလား။ေျပာခဲ့ၾကပါဦး။

အခုလိုသတင္းထူးေတြ သို႔မဟုတ္ စာေတြကို အခ်ိန္နဲ႔တေျပးညီ အၿမဲဖတ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အေပၚဆံုးမွာ Follow ဆိုတဲ့ စာသားေလးကိုႏွိပ္ခဲ့ပါ သို႔မဟုတ္ သတင္းတစ္ပုဒ္အၿပီးမွာ XB Media Myanmar ဆိုၿပီးေပၚလာရင္ Like ဆိုတဲ့စာသားေလးကို ႏွိပ္ခဲ့ေပးေပါ။ ႏွစ္ခုလံုးမေပၚရင္ေတာ့ Like လုပ္ထားၿပီးသားပါ။ XB Media Myanmar ကိုအားေပးတဲ့ စာဖတ္သူအေပါင္းကို အထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ စာဖတ္သူပရိတ္သတ္ႀကီး သေဘာက်ႏွစ္သက္ခဲ့ရင္ (Share)မွ်ေဝေပးခဲ့ၾကဖို႔ေမတၱာရပ္ခံပါတယ္။

Comments are closed.