Browsed by
Category: Healthy

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ဖြစ်ပွားနေချိန် အသ က်အရွယ်ကြီးရင့်တဲ့ မိဘ တွေကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်စောင့် ရှောက်မလဲ

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ဖြစ်ပွားနေချိန် အသ က်အရွယ်ကြီးရင့်တဲ့ မိဘ တွေကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်စောင့် ရှောက်မလဲ

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်က အခြားသူတွေထက် အသက်ကြီးပိုင်တွေကို ပိုပြီးကူးစက်တယ်လို့ the Centre for Disease Control and Preventiom က ဆိုထားပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန် မျိုးမှာ ကျွန်တောတို့ရဲ့ မိဘတွေကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပြီး အိမ်မှာနေဖို့နဲ့ လူတွေနဲ့ ခပ်ဝေး ဝေးမှာ နေဖို့ ပြောထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတလေ မိဘတွေက ကလေးတွေလို သတိလက်လွတ်ပြုမူမိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ အသက်အရွယ်ကြီး ရင့်နေတဲ့မိဘတွေကို ကလေးတွေလို ဂရုစိုက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ မိဘတွေ ကို စောင့်ရှောက်ရတာ မလွယ်ကူလှပါဘူး။ ဒါကြောင့် မိဘတွေကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ပေး ရမလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းတချို့ကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ မိဘတွေရဲ့အမြင်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ငြင်းခုံနေတာ ကို ရပ်လိုက်ပါ မိဘတွေက သူတို့ရဲ့ဘဝမှာ ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ အရာတွေနဲ့ယှဉ်ရင် ယနေ့ခေတ်လူငယ်တွေက အပိုတွေလုပ်ကြတယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ တချို့မိဘတွေက ရောဂါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ချမှတ် ထားတဲ့အဆင့်တွေက မလိုအပ်ဘူးလို့ ခံစားမိကြပါတယ်။ မိဘတွေနဲ့ပြိုင်ပြီး ငြင်းနေမဲ့အစား အကြံပေးချက်တွေက တစ်ကမ္ဘာလိုက်နာဖို့ ချမှတ်ထားတယ်ဆိုတာကို ပြောပြပေးပါ။ သူတို့ကို ကပ်ရောဂါအကြောင်း မခံစားစေဘဲ လက်ရှိဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အခြေအနေအကြောင်း နားလည်ပါစေ။ သူတို့လျစ်လျူရှုထားတာတွေကို နားလည်အောင်ရှင်းပြပြောဆိုပြီး ချမှ တ်ထားတဲ့အချက်တွေကို…

Read More Read More

ဆရာဝန်တွေတောင်လက်လျှော့နေရတဲ့ရောဂါကို ပျောက်တဲ့ဆေး ပေါ်လာ

ဆရာဝန်တွေတောင်လက်လျှော့နေရတဲ့ရောဂါကို ပျောက်တဲ့ဆေး ပေါ်လာ

ဒီ အပင်ကိုရှာနေတာ ၃ နှစ် ၃ မိုးရှိပါပေါ့ ဇီးပင်ပေါ်မှာသာပေါက်တဲ့ ရွှေနွယ်ရိုးပင် လေးထခုန်မိပါသေး အပင်ကို ၃ ခွက် ၁ ခွက်တင်ကျိူသောက်ယင် ဗိုက်ကြီးပူပြီးရေတွေ စုတ် ထုတ်နေရတဲ့ တနေ့တသိန်းလောက်ကုန်ပြီးဆရာဝန်တွေ လက်လျှော့နေရတဲ့ ရောဂါရေ ဖျဉ်းရောဂါပျောက်ပါတယ် ဆီးချိူ သွေးချိူ နဲ့ ကင်ဆာ ရောဂါပျောက်ပါတယ် အားလုးံကျန်း မာချမ်းသာကြပါစေ ဂုဏ်နှင့်စွမ်းရည် ၎င်းဆေးရွှေနွယ်သည်ချို၏။ ထက်မြက်၏။ သည်း ခြေနှင့်စပ်လျဉ်းသောရောဂါများကို နိုင်နင်း၏။ ရောဂါအလိုက်အသုံးပြုပုံ အသည်းရောင်ခြင်း/ အသည်းကြီးခြင်း/အသည်းမာကြောကြမ်းတမ်းခြင်းတို့အတွက် ၎င်း ဆေးရွှေနွယ်ကို ပြုတ်၍သောက်ခြင်း။ ဝမ်းဗိုက်ကိုလိမ်းပေးခြင်း ပြုလုပ်မူ အထက်ပါရောဂါ များပျောက်ကင်း၏။ အသည်းအားနည်း/အားပျော့ခြင်းအတွက် ၎င်းရွှေနွယ်ကိုပြုတ်၍ ၎င်းပြုတ်ရည်သက်သက်ကို၎င်း ။ အခြားဆေးဘက်များနှင့်၎င်းသောက်မူအသည်းကို များစွာအားပေး၏။ သွေးဖောက်ပြန်ရောဂါ ၎င်းဆေးရွှေနွယ် ၅-ကျပ် ။ တွင်းနက်ကတိုးမြစ် ၅-ကျပ် ။ ရေ ၆၀-ကျပ်သားနှင့် ထက် ဝက် ခန်းအောင် ကျို၍ ၎င်းဆေးတွင် ပျားရည်သင့်တော်ရုံစပ်၍ တခွက်စာကြွေဇွန်းကြီး ၃-ဇွန်းမျှ တနေ့ ၃-ကြိမ်သောက်ပါမူ သွေးဖောက်ပြန်သောရောဂါများပျောက်ကင်း၏။ ဝမ်းရောင် ဝမ်းကြောတင်းရောဂါ ဝမ်းရောင် ဝမ်းကြောတင်း အစာမကြေလေချဉ်တက်ခြင်းဖြစ်မူ ၎င်းဆေးရွှေနွယ်ကို ကျက် ကျက်ကျို၍ ဝမ်းဗိုက်ကို လိမ်းပေးမူဖော်ပြပါရောဂါများနှင့်တကွ…

Read More Read More

ရွှေထက်ကို အဖိုးတန်တဲ့ စပျစ်သီးရဲ့ အစေ့လေးများ

ရွှေထက်ကို အဖိုးတန်တဲ့ စပျစ်သီးရဲ့ အစေ့လေးများ

လူအများစု မစားဖြစ်ပဲ ထွေးထုတ်နေမိတဲ့ဲစပျစ်သီးအစေ့လေးတွေအကြောင်း စပျစ်သီး အစေ့ရဲ့ အရသာက ခါးသက်သက် စားရတာကလည်း မာဆတ်ဆတ်နဲ့ဆိုတော့ စပျစ်သီးစားတိုင်း ထွေးထုတ်ပစ် လိုက်တာ များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတွေ မသိတဲ့ အချက် တစ်ခုက စပျစ်သီးက သူရဲ့ဲအစွမ်းသတ္တိတွေ အကုန်လုံး ကို အစေ့ထဲမှာ သိမ်းဆည်း ထားတာပါ။ စပျစ်သီး အစေ့ထဲ မှာပါတဲ့ အစွမ်းသတ္တိ တွေကိုသာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် အရင်က ထွေး ထု တ် ခဲ့မိတဲ့ စပျစ်သီးစေ့လေးတွေကို နှမြောမိမှာ သေချာ ပါတယ် ။ နိုင်ငံတကာ မှာလည်း စပျစ်သီးအစေ့ရဲ့ အဆီအနှစ်ကို ထုတ်ယူပြီး ဆေးဝါး အဖြစ် ထုတ် လုပ် ရောင်းချ နေတာမျိုးလည်း ရှိပါတယ် ။စပျစ်သီး အစေ့ထဲမှာ အရမ်းကို အစွမ်းထက်တဲ့ အင်တီအောက် ဆီးဒင့် တစ်မျိုး ပါဝင် ပါတယ် ။ အဲ့ဒီ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် ပစ္စည်းရဲ့ အစွမ်းကြောင့် အရွယ်တင် နုပျိုစေပြီး အသားအရေကို ကြည်လင် လှပစေပါတယ် ။ကင်ဆာရောဂါ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပျက်စီးသွားတဲ့ ဆဲလ်တွေကို ဖယ်ရှား ပေးပါတယ်။…

Read More Read More

မျက်စိ မှုန်နေသူများအတွက် မျက်စိ အားကောင်းပြီး ၊ မျက်မှန် လွတ်စေ တဲ့နည်း

မျက်စိ မှုန်နေသူများအတွက် မျက်စိ အားကောင်းပြီး ၊ မျက်မှန် လွတ်စေ တဲ့နည်း

ပထမဦးဆုံး အိပ်ရာ ကနိုးပြီးပြီးချင်း ၊ မျက်နှာ ကိုအရင်မသစ်ရဘူး ၊ ခြေထောက် နှစ်ဖက် လုံး ဒူးအထက်ကနေပြီး ရေသုံးခွက်စီလောက်လောင်းပေးရမယ် ။ ဒါက တစ်ကိုယ်လုံး မှာပြန့်နှံနေတဲ့ အပူခိုးတွေကို ခြေထောက် ရောက်သွားအောင် ဆွဲချလိုက်တာပါ ။ အိပ်ရာ ကထလာတာနဲ့အပူ တွေကတစ်ကိုယ်လုံးမှာပြန့်နှံ့နေတာပါ ၊ ဒီအချိန်မှာ အရင်က ထုံးစံအတိုင်း မျက်နှာ ကိုအရင်သစ်လိုက်မယ်ဆိုရင်ရေနဲ့ထိပြီးအေးသွားတဲ့ မျက်နှာ တစ် ပြင်လုံးကို တစ်ကိုယ်လုံးက အပူ တွေ အကုန်ပြေးလာကြပါတယ် ၊ ဒါကြောင့် မျက်စိ ကိုတ စ်ကိုယ်လုံးက အပူခိုး ၊အပူငွေ့တွေလာရိုက်တော့တာပေါ့ ။ သေချာသိချင်ရင် မျက်နှာ သစ်ပြီးတာနဲ့ မှန်ထောင်ကြည့်လိုက်ပါ ၊ မျက်လုံး နှစ်လုံးစလုံး ” ရဲ ” နေတာတွေ့ရလိမ့်မယ်၊ အဲ့ဒီလိုအပူခိုးတွေ ရိုက်ပါများလာတဲ့အခါ ” ဒီ မျက်စိ ကမှုန်ပြီး အားနည်းသွားတာပေါ့ ” ။ဒါကြောင့်အပူခိုးတွေ မျက်စိဆီကိုမသွားဘဲ အောက်ရောက်သွား အောင်ခြေထောက်ကိုအရင်ရေလောင်းရတာပေါ့ ၊ ဒူးကနေရေလောင်းပြီးတဲ့အခါမှာလည်း ချက်ချင်း မျက်နှာ မသစ်ရသေးဘူး ။ ချိုင်းကြားနှစ်ဖက်မှာ ကပ်ကျန်နေတဲ့ အပူ ခိုးတွေ ထွက်သွားအောင် မတ်တတ်ရပ်ပြီး…

Read More Read More

ဆီချိုရောဂါသမားတွေ ရွှေပဲသီးကို မဖြစ်မနေစားပေးသင့်တဲ့ အကြော င်း အရင်း (၃) ခု

ဆီချိုရောဂါသမားတွေ ရွှေပဲသီးကို မဖြစ်မနေစားပေးသင့်တဲ့ အကြော င်း အရင်း (၃) ခု

Zawgyi) ဆီခ်ိဳေရာဂါသမားေတြ ေ႐ႊပဲသီးကို မျဖစ္မေနစားေပးသင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရင္း (၃) ခု ႏွင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့ခ်လိုသူမ်ား နဲ႔ပါ အထူးသင့္ေတာ္တဲ ေ႐ႊပဲသီး အေၾကာင္း ဗဟုသုတ မ်ားပါ… ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ေဝဒနာရွင္ေတြဟာ အစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့အခါ ေ႐ြးခ်ယ္စားသုံးဖို႔ အစား အစာ အမ်ိဳးအစား နည္းပါးလွၿပီး ဆီးခ်ိဳေရာဂါ စတင္ ျဖစ္ပြားခ်ိန္ကေနစလို႔ ေရွာင္ၾကဥ္ ရတဲ့ အစားအစာေတြဟာလည္း မ်ားျပားလြန္းလွပါတယ္။ အခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ဆီးခ်ိဳေဝဒနာရွင္ေတြနဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့ အစားအစာေတြထဲကမွ ဆီးခ်ိဳ ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ တျခားေသာ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာရွိတဲ့ ေ႐ႊပဲသီးအေ ၾကာ င္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္ ၁ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ ႂကြယ္ဝတယ္ ဆီးခ်ိဳသမားေတြဟာ ပုံမွန္လူေတြေလာက္ အသားစားလို႔မရပါဘူး။အသားစားသုံးမႈ နည္းပါးတဲ့ သူေတြကို အာဟာရပညာရွင္ေတြ အႀကံျပဳစားသုံးေစတဲ့ အစားအစာေတြထဲမွာ ေ႐ႊပဲသီးဟာ တစ္ခု အပါအဝင္ပါ။ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ဟာ ဆီးခ်ိဳေဝဒနာရွင္ေတြ အတြက္ေရာ သာမန္လူေတြအ တြက္ပါ အေရးႀကီးတဲ့ အာဟာရဓာတ္တမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ၂ ဆီးခ်ိဳကိုသာမက ေသြးတိုးကိုပါ ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတယ္ ေ႐ႊပဲသီးဟာ ကယ္လိုရီပါဝင္မႈ နည္းပါးၿပီး အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ဆီးခ်ိဳကို ထိန္း ခ်ဳပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေ႐ႊပဲသီးမွာ…

Read More Read More

လူတိုင္းသိထာသင့္တဲ့ လက္မကို ေန႔စဥ္ႏွိပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ရရွိလာမည့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေလးေ တြပါ….

လူတိုင္းသိထာသင့္တဲ့ လက္မကို ေန႔စဥ္ႏွိပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ရရွိလာမည့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေလးေ တြပါ….

လက္မ ကို ေန႔တိုင္းႏွိပ္ေပးပါ”လက္ေခ်ာင္းတိုင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္တြင္းရွိ အေၾကာေတြနဲ႔ ဆက္စ ပ္ေနတာကို စာဖတ္သူလည္း အသိျဖစ္ပါတယ္။အဲဒီအထဲကမွ အေကာင္းဆုံး တစ္နည္းကို ထုတ္ေဖာ္ေျပာျပ လိုက္ပါမယ္။ အဲဒါကေတာ့ လက္မကို ေန႔တိုင္းႏွိပ္နယ္ေပးပါ။အခ်ိန္အားျဖင့္ကေတာ့…၂ မိနစ္ ၃ မိနစ္ေလာ က္ ဆိုရင္ကို အေတာ္ေလး ထိေရာက္ပါၿပီ။၅ ရက္နဲ႔ ၁၀ ရက္အတြင္းမွာ သိသိသာသာ ေပ်ာ္႐ႊင္ တဲ့ စိတ္ခံစားမူကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ ပါလိမ့္မယ္။ အထူးသျဖင့္ စိတ္ပူပင္ေသာက ေရာက္ေနတယ္ ဆိုရင္ ေဖာ္ျပပါ နည္းလမ္းေလးကိုျပဳလုပ္ေ စခ်င္ ပါတယ္။က်န္းမာ ေပ်ာ္႐ႊင္ၾကပါေစ..ရွင္Credit ေက်ာ္လင္းႏိုင္ Unicode “ လက်မ ကို နေ့တိုင်းနှိပ်ပေးပါ”လက်ချောင်းတိုင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အကြောတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတာကို စာဖတ်သူလည်း အသိဖြစ်ပါတယ်။အဲဒီအထဲကမှ အကောင်းဆုံး တစ် နည်းကို ထုတ်ဖော်ပြောပြ လိုက်ပါမယ်။ အဲဒါကတော့ လက်မကို နေ့တိုင်းနှိပ်နယ်ပေးပါ။အချိန်အားဖြင့်ကတော့…၂ မိနစ် ၃ မိနစ် လောက် ဆိုရင်ကို အတော်လေး ထိရောက်ပါပြီ။၅ ရက်နဲ့ ၁၀ ရက်အတွင်းမှာ သိသိသာသာ ပျော်ရွှင်တဲ့ စိတ်ခံစားမူကို ပိုင်ဆိုင်နိုင် ပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့် စိတ်ပူပင်သောက ရောက်နေတယ် ဆိုရင် ဖော်ပြပါ…

Read More Read More

အေရးအေၾကာင္းေတြကို ၇ရက္အ တြင္းသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစေသာ သဘာဝနည္းလမ္း…

အေရးအေၾကာင္းေတြကို ၇ရက္အ တြင္းသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစေသာ သဘာဝနည္းလမ္း…

အသက္ႀကီးၿပီး အသားအေရေတြ တြန္႔လာမွာ၊ အေရးအေၾကာင္းေတြျဖစ္လာမွာကို စိုးရိမ္တ တ္ၾကပါတယ္။ ဒီလို မျဖစ္ဖို႔ အလွျပင္ပစၥည္းေတြ ခရမ္ေတြ အမ်ားႀကီး လိမ္းျခယ္ၾကပါတယ္။ ဒီလို အလွျပင္ပစၥည္းေတြက ၁၀၀ ရာခိုင္ႏႈန္း အက်ိဳးမရွိတဲ့အျပင္ ေစ်းလည္းႀကီးၿပီး ဓာတုပ စၥည္းေ တြလည္း အမ်ားႀကီးပါ၀င္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေရးအေၾကာင္းကို သဘာ၀နည္းနဲ႔ အလြယ္တကူ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့နည္းလမ္းကို ေဝမွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား -ၾကက္ဥ အႏွစ္ ၁ခု -သံလြင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ဇြန္း -ဗက္စလင္းVaseline လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း -ပ်ာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ျပဳလုပ္နည္း Vaseline အႏွစ္ကို ေရေႏြးေငြ႕နဲ႔ေပါင္းၿပီး အရည္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။ ၿပီးရင္ မီးဖိုေပၚက ဖယ္ရွားၿပီး ၾကက္ဥ အႏွစ္၊ သံလြင္ဆီနဲ႔ ပ်ားရည္ထည့္ပါ။ အကုန္လုံးကို သမေအာင္ ေမႊပါ။ ၿပီးရင္ ဗူးတစ္ဗူးထဲထည့္ပါ။ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ပါးပါးေလးလိမ္းၿပီး လက္ေခ်ာင္းေလးေတြနဲ႔ မ်က္ႏွာကို တခါတည္း ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ မိနစ္ ၃၀ အၾကာမွာ လက္ကိုင္ပုဝါကို ေရစြတ္ၿပီး ဖယ္ရွားေပးပါ။ ညမအိပ္ခင္ ၂ နာရီေလာက္အလိုမွာ အဲ့ဒီ သဘာ၀ ခရမ္ကို လိမ္းေပးပါ။ ပိုလို႔က်န္ရွိတဲ့…

Read More Read More

ဆီးႏွ င့္ ေက်ာက္ကပ္ အတြက္ ေရဝါး ႐ြက္ ယုံယုံၾကည္ၾကည္နဲ႔ေသာက္ ပီး ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ၾကပါေစ

ဆီးႏွ င့္ ေက်ာက္ကပ္ အတြက္ ေရဝါး ႐ြက္ ယုံယုံၾကည္ၾကည္နဲ႔ေသာက္ ပီး ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ၾကပါေစ

“ေရဝါး႐ြက္အေၾကာင္းေဆးနည္းမ်ားကိုအေတာ္မ်ားမ်ားဖ်န႔္ေဝခဲ့ၾကတာေတြ႕ရပါတယ္အင္မတန္လည္းအက်ိဳးရွိပါတယ္ ” သို႔ေသာ္လည္း တခ်ိဳ႕မသိေသးေသာသူမ်ားလည္းရွိပါတယ္ ထို႔ေၾကာင့္မသိေသးေသာသူ မ်ားေ ရာသိၿပီးသားသူမ်ားအတြက္ပါ ႀကိဳးစားၿပီးေရဝါးပင္၏ေဆး အစြမ္းမ်ားကိုစုစည္း တင္ျပ ထားပါသည္။ ေဆးနည္းႏွင့္စာမ်ားအျပင္ပုံမ်ားပါေလ့လာေပးပါလို႔တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္ ။ ကြၽန္မရဲ႕ ေက်ာက္ကပ္မွာ ေက်ာက္ေတြမရွိေတာ့ဘူးတဲ့ လႈိက္ခနဲဝမ္းသာသြားမိတယ္ ။၄ ႏွစ္နီး ပါးခံစားခဲ့ရတဲ့ေက်ာက္တည္တဲ့ေဝဒနာ အထူးကုေဆးခန္းမ်ားစြာျပခဲ့ပီး သက္သာလိုက္ျပန္ျဖစ္ လိုက္ နဲ႔ အခ်ိန္ေတြ ကိုကုန္လြန္ခဲ့ရင္းက ဟိုစာအုပ္ဖတ္ေဆးနည္းေလးေတြေတြ႕လိုက္လုပ္ ၾကည့္ ၾကားဖူးနားဝေျပာျပတဲ့ေဆးေတြလိုက္ေသာက္ၾကည့္ ေဆးမွန္သမွ် အကုန္ေသာက္ ၾကည့္ခဲ့ပါတယ္ ။ ကြၽန္မရဲ႕ဘယ္ဘက္ေက်ာက အၿမဲေအာင့္ေနခဲ့တာရင္းႏွီးသူေတြေတာင္သိၾကပါတယ္ အဲ့လိုေ သာက္ေနရင္းက ကြၽန္မသံမႏိုင္ေက်ာက္မႏိုင္ေဆးျပားကို အၫႊန္းအတိုင္းမွန္မွန္ေ သာက္ခဲ့ပါ တယ္ ေက်ာေအာင့္တာသက္သာလာတယ္ ။ ေမေမက ငါးေျပမနဲ႔ေဇာင္းခါးသီး ခဏခဏခ် က္ေကြၽးတယ္ ေက်ာက္က်တယ္ဆိုလို႔ ကြၽန္မျဖစ္ေနတဲ့ေက်ာက္က အနည္ဆိုေတာ့ေရမ်ား မ်ားေသာက္ပီးအိုးနဲ႔ ဆီးကိုၾကည့္ရတာ သူမ်ားလိုေဒါက္ခနဲက်မွန္း သိတဲ့အေနအထားေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး ငါးေျပမကိုတခါမွမစားဘူး အ႐ိုးမ်ားလို႔ ေရာဂါေၾကာင့္ ႀကိတ္ပီး စားခဲ့ပါတယ္ ။ ေက်ာက္ကြဲ႐ြက္ကိုႀကိဳေသာက္တယ္ သိပ္ခါးတာေပါ့ ခါးတူးေနတာ ဒါေပမဲ့ ေရဆာတိုင္းေ သာ က္တယ္ ။ ေနာက္ဆုံးတခုက ေတာ့ ေရဝါးပင္ပါ ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ့သူေတာင္ ပကတိျပန္ေကာင္း တယ္ ဆိုလို႔ က်ိဳၿပီး ေန႔စဥ္ေသာက္တာခုထိပါပဲ ။ျမန္မာ့ေဆးနည္းေတြကို ကြၽန္မသိပ္ယုံၾကည္…

Read More Read More

ဝူဟန္ဗိုင္းရပ္စ္ ေရာဂါပိုး သံသယရွိသူ တစ္ဦး ရန္ကုန္ေဆး႐ုံႀကီးသို႔ေရာက္ရွိ ေသာသတင္းမ်ားထြ

ဝူဟန္ဗိုင္းရပ္စ္ ေရာဂါပိုး သံသယရွိသူ တစ္ဦး ရန္ကုန္ေဆး႐ုံႀကီးသို႔ေရာက္ရွိ ေသာသတင္းမ်ားထြ

ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီးတွင် တရုတ်နိုင်ငံမှ စတင် ကူးစက်ပျံ့ပွားနေသော ဝူဟန်ကော် ရိုနာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါပိုး Wuhan coronavirus ကူးစက်ခံရသည်ဟု သံသယရှိသော တရုတ်လူနာတစ်ဦး ရောက်ရှိလာသည်ဆိုသော သတင်းများ ထွက်ပေါ်လျက်ရှိပြီး ကျန်း မာ ရေးဝန်ကြီးဌာနဘက်သို့ မေးမြန်းသောအခါ တစ်စုံတစ်ရာမှတ်ချက်ပြု ပြောဆိုခြင်းမရှိ သေးပေ။ ရန်ကုန်ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီးမှ ဒေါက်တာနေဝင်းထွန်းကို ရန်ကုန်ခေတ်သစ်သတင်းဌာနက ဆက်သွယ်မေးမြန်းရာ ၎င်းက သံသယလူနာတွေ့ရှိသည်ဆိုသော သတင်းနှင့်ပတ်သက် ၍ တစ်စုံတစ်ရာ မှတ်ချက်ပြုပြောဆိုခြင်းမပြုဘဲ သက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက ထုတ်ပြန်လိမ့်မည်ဟု ပြောဆိုသည်။ “အဲဒါက ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနဘက်က ထုတ်ပြန်ပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့ ဆေးရုံအနေနဲ့ သတင်းထုတ်ပြန်လို့ မရပါဘူး။ အားလုံးရဲ့ ကိုယ်စား ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနဘက် ထုတ်ပြ န်ပါ လိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့က ဆေးရုံအနေနဲ့ ထုတ်ပြန်ခွင့်မရှိပါဘူး” ဟု ရန်ကုန်ခေတ် သစ်သတင်းဌာနသို့ ပြောဆိုသည်။ ရန်ကုန်ခေတ်သစ်သတင်းဌာနအနေဖြင့် ဝူဟန်ကော်ရိုနာ အဆုတ်ရောင် ရောဂါပိုး သံသ ယလူနာ တွေ့ရှိဆိုသော သတင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနမှ တာဝန်ရှိသူ များထံ ဆက်သွယ်မေးမြန်းသော်လည်း တစ်စုံတစ်ဦးမှ တာဝန်ခံဖြေဆိုခြင်းမရှိ သေးသ ဖြင့် အတည်ပြုနိုင်ခြင်းမရှိသေးပါ။ ယခင်က ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာန၊ ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ်အဖြစ်တာဝန်ထမ်း ဆောင်ခဲ့ပြီး ယခု ဧရာဝတီတိုင်းတွင် ပြောင်းရွှေ့…

Read More Read More

မက်ခရု၊ ပါးစပ်အတွင်း ရေယုန်၊ သွားပိုးစား၊ သွားကိုက်သွားနာ စတဲ့ ရောဂါဝေဒနာများအတွက် အစွမ်း ထက် ဆေးအိုးပင်။

မက်ခရု၊ ပါးစပ်အတွင်း ရေယုန်၊ သွားပိုးစား၊ သွားကိုက်သွားနာ စတဲ့ ရောဂါဝေဒနာများအတွက် အစွမ်း ထက် ဆေးအိုးပင်။

(Zawgyi) သြားပိုးစား၊ သြားကိုက္သြားနာ၊ မက္ခရု၊ ပါးစပ္အတြင္း ေရယုန္ စတဲ့ေရာဂါေဝဒနာမ်ားအတြက္ အစြမ္းထက္ ေဆးအိုးပင္ ေဆးအိုးပင္အစြမ္း– ႏြယ္ျမက္သစ္ပင္ ေဆးဖတ္ဝင္ဆိုေသာ ေရွးလူႀကီးမ်ား၏ ဆိုရိုးအတိုင္း ယခုပံုပါ ေဆးအိုးပင္သည္ အင္မတန္မွ အစြမ္းထက္လွေသာ ေဆးပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ေပသည္။ လွ်ာ ကင္ဆာ၊ ပါးစပ္အတြင္း အပူနာ၊ လည္ပင္းကင္ဆာ၊ သြားပိုးစား၊ သြားကိုက္ သြားနာ၊ မက္ခ ရု၊ ပါးစပ္အတြင္း ေရယုန္စတဲ့ ေရာဂါေဝဒနာမ်ားအား ေဆးဖိုးအကုန္အက်ခံ ခြဲစိတ္စရာ မလိုပဲ ၃-၄ ႀကိမ္ခန္႔ အသံုးျပဳယံုျဖင့္ ယူပစ္သလို ေျပာက္ကင္းနိုင္ေသာ အ့ံမခန္း ေဆးပင္ တစ္မ်ိဳးျ ဖစ္ပါ သည္။ အသံုးျပဳပံု–ပထမအဆင့္အေနနဲ႔ ေဆးအိုးပင္၏ အရြက္လက္တစ္ဆုတ္ခန္႔အား ေရေဆးၿပီး လွ်င္ ဝါး၍ ပါးစပ္အတြင္း ၅ မိနစ္ခန္႔ ငံုထားျခင္းကို တစ္ေန႔ ၃ ႀကိမ္ခန္႔ ျပဳလုပ္ေပးပါ။ ဒုတိယ အဆင့္မွာေတာ့ ေဆးအိုးရြက္အား အနည္းငယ္ခူးၿပီး ၃ ခြက္ ၁ ခြက္ က်ိဳၿပီးလွ်င္ ထိုအရည္အား ငံုျခင္း ပါးလုပ္က်င္းျခင္းကို အခ်ိန္ရသလို ျပဳလုပ္ေပးပါ။ ၃ ရက္အတြင္း ထူးျခားစြာ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းသြားမည္ကို အ့ံၾသစြာ ေတြ႔ရွိရမည္…

Read More Read More